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【治疗跌打损伤的草药有哪些呢?】

2020-05-17  九州君子...

跌打损伤一般是中医的说法,日常生活中,跌打损伤是最为常见的现象,跌打损伤主要包含刀枪,擦伤,刺伤,运动损伤等,还会伴有疼痛,肿胀或者是骨折脱臼的现象,是会严重影响日常生活以及工作的,治疗跌打损伤的方法也是非常多的,中医和西医都是可以治疗的,那治疗跌打损伤的草药有哪些呢?

治疗跌打损伤的草药有哪些呢?

治疗跌打损伤的草药有三七,川穹,乳香,没药,延胡索,郁金,姜黄,丹参,益母草,桃仁,红花,牛膝等。但是需要注意的是,中草药虽然具有治疗跌打损伤的作用,但是并没有被加工,所以使用并不方便,在这里建议大家通过中成药进行治疗。

除了治疗以外,预防工作也不能少

1、热身运动:走、踏步、分并跳、伸展等,尽量将身体各关节活动开。

2.护腕、护膝,护踝等是必要的。

3、10%增加的原则,一周内不要增加频率、强度、持续时间过10%,循序渐进。

4、保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。同时参加一些力量和柔韧练习防止受伤。

5、你的身体需要时间去恢复,锻炼但不使身体受伤。

6、运动前不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。

7、参加不同的训练如:交叉训练锻炼不同的肌肉群。

8、应学会摔倒时的各种自我保护方法,如落地时用适当的滚翻动作以缓冲外力等。

9、掌握科学的用力知识、防止用力不当。

10、不要过度劳累、防止肌肉因肌肉疲劳导致的损伤。

跌打损伤吃什么中药好

1、跌打丸:本药是由当归、土鳖虫、川芎、血竭、乳香、没药、马钱子等药物配伍组成。加入蜂蜜炼制成丸。具有活血化瘀、消肿止痛等作用。常用于治疗因外伤所致的跌伤损伤、皮肤瘀血、红肿作痛、肌肉疼痛等症。每次一丸,日服二次。

、七厘散:是由血竭、红花、乳香、没药、儿茶等中药共同研细加工而成的散剂中药。具有活血、散瘀、止痛、消肿等功能。常用于外伤所致的瘀血肿痛、肌肉酸痛、闪腰岔气等症。每次服1克,每日二次水冲服或用白酒调成糊状敷患处。

3、舒筋活血片:是由中药红花、鸡血藤、香附、五加皮、伸筋草等中药配伍研细加工而成的中药片剂。具有舒筋活血、通经活络、散瘀等功能。适应于筋骨扭伤所致的四肢拘紧、跌打瘀痛、筋骨痛疼等症。口服每次5片,日服三次。

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