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感谢邀请。现在95%的人群，会有不同轻重程度的胃炎，许多人一查出有幽门螺杆菌就非常担心，害怕会发展为胃溃疡，甚至发展为胃癌，于是想尽一切办法去消灭幽门螺杆菌，不喜欢吃药的患者更是一直在寻找有效抑制幽门螺杆菌的食物，希望通过食物疗法来治疗。 吃什么大蒜杀菌，于是大蒜涨价。多吃洋葱杀灭幽门螺杆菌，这个就更不靠谱了，洋葱，辣椒等虽然都具有刺激性气味，但对于幽门螺杆菌也并没有杀灭作用，没有必要为了杀菌而去强吃这些东西。大蒜不行，洋葱不行，西兰花，青椒等等网上广为流传的杀灭幽门螺杆菌的食疗偏方也都不行。那到底养胃要吃什么？我总结了4种食物，堪称幽门螺杆菌的“天敌”，也跟大家剖析了一些谣言。 幽门螺杆菌属于胃肠功能与消化作用，少量的幽门螺杆菌会起到消化的作用，如果达到一定标准的话，这种厌氧菌持续发作的情况下，就可以出现口臭反酸烧心恶心呕吐的症状。加上平时饮食生活不规律，就可以加速胃炎，胃溃疡，胃糜烂的发生和发展。究竟是哪些食物是幽门螺杆菌的天敌？ 因此想要胃健康，需要日常花点心思养好胃，而养胃最好的方法就是“吃”。4种食物，堪称幽门螺杆菌的“天敌”，坚持吃，修复胃粘膜 1、婆婆丁 白古丁，俗称婆婆丁，随处可见，却可杀灭幽门螺杆菌。蒲公英具有清热解毒，杀菌消炎的作用，特别是对于胃炎、胃溃疡等具有较好的调理作用，而且对于幽门螺旋杆菌造成的胃粘膜损伤，具有较好的修复能力。 白古丁，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止，能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。日常多吃点白古丁根，或者将其炒制成白古丁根茶，泡水喝，皆可。白古丁与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。 白古丁具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。 所以，经常用白古丁根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。 2.猴头菇 猴头菇是一种菌类，它通常生长在深林中。它能够促进胃对食物的消化，并且还能滋养脾胃。在我们平时购买到的健胃消食片当中也含有猴头菇，在平时吃饭前，我们可以适当吃一些猴头菇，这样的话，对我们的肠胃也是十分好的。并且还能够预防和缓解胃病。如果我们的胃部藏有幽门螺杆菌的时候，可以适当吃点它，可助你“消灭”幽门螺杆菌。 3.蜂蜜 有胃病的患可以每天喝一杯蜂蜜水，不仅能够养胃，还能抑制体内的幽门螺杆菌繁殖，对胃有帮助，早晚一杯最好。 4、丁香茶:中医认为，丁香具有温中降逆的作用，特别是当胃不舒服时，喝丁香茶特别管用。而且，这是丁香还具有抗炎、抑菌、杀菌的作用，丁香中的丁香油和丁香酚有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，可抑制肠道等的粘膜发炎症状。因此，多喝丁香茶，不但可以达到养胃的作用，还能起到抑制幽门螺旋杆菌及呵护胃粘膜的作用。 5、芦荟 提起芦荟，大家首先想到的是可以祛斑美白，其实它还有很多功效。尤其是杀菌抗炎作用。 芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，如破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌等疾病的病菌。 抗炎 芦荟可以抵抗炎症，芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、胃炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。但是芦荟寒性（胃最不喜寒），也不适合经常，大量食用。 你肯定听说过，这些食物能够具有有效抑制幽门螺旋杆菌的作用，如大蒜吃起来辛辣有怪味，可就是因为这个特点，病菌也害怕它。经常吃大蒜的人，胃癌的发病率很低，这是由于大蒜降低了胃里亚硝酸盐的含量，大蒜还能杀灭幽门螺杆菌，尤其是生吃，效果相当明显。大蒜,有的人肯定会说，大蒜这种辛辣刺激的食物，胃肠功能不好或者是胃炎的患者吃完以后可能会增加胃肠道的负担，怎么还能有抗幽门螺杆菌的作用，其实大蒜靠幽门螺杆菌的作用主要是由于抗氧化的作用就可以缓解这种厌氧菌的产生。 网上都说多吃大蒜能够有效的杀灭幽门螺杆菌，这应该是基于大蒜具有一定的杀菌抑菌作用，而幽门螺杆菌作为一种细菌，自然也就可以被杀灭了。 即使是大蒜真的具有杀灭幽门螺杆菌的作用，但是也要达到一定的量才能起到效果，而且还需要是生的大蒜才能起作用。但是我们应该知道，大蒜是有刺激性的，如果过多的摄入大蒜，那么就会对胃黏膜造成一定的刺激性，引起胃部不适，甚至会加重病程。 洋葱 多吃洋葱可以杀灭幽门螺杆菌，似乎又是利用洋葱具有刺激性气味的特点，而且洋葱还不具有大蒜杀菌抑菌的作用，又何来对幽门螺杆菌具有杀灭作用，就如西兰花、卷心菜一样，同样也是不靠谱的。 喝高度白酒杀死幽门螺杆菌，好像真的有接近70度的高度白酒，科学证明，75%的酒精确实有杀菌作用，但具有杀菌作用的同时，这样的酒精浓度同样也会伤害胃黏膜，进入胃部还会被胃液稀释，从而达不到酒精的杀菌浓度，还有可能造成酒精中毒，靠喝酒来杀菌，同样也是没有道理的。 酸奶 酸奶之所以被人们认为可以杀灭幽门螺杆菌，这应该是酸奶可以调节肠道菌群，在胃中形成一层保护层。但是这并不是直接杀菌幽门螺杆菌的作用，而且可以减少幽门螺杆菌造成的损伤，有利于胃粘膜的恢复，减少在应用抗生素治疗时产生的不良反应。所以说，酸奶并没有对抗甚至杀灭幽门螺杆菌的作用。 卷心菜，这种蔬菜还有丰富的铁和硒，从某种程度上说有利于机体的免疫力的提高，可以抵抗厌氧菌的侵入。按这个理论推理，很多蔬菜都可以。 所以说并不能单纯通过调整饮食来抑制幽门螺旋杆菌感染。 虽然经常饮茶并不能完全根除幽门螺旋杆菌，但是也有利于胃粘膜的修复。 对于无症状和没有根除适应症的幽门螺杆菌感染者，千万不要过度恐慌，幽门螺杆菌虽然是胃部疾患的致病因素之一，但却也并非唯一导致胃部疾病的风险因素，遗传因素，不良习惯影响，烟酒刺激，焦虑紧张心理影响等等，这些也都是导致胃部发生问题的重要风险因子。我们是不是可以这样想，先不急着去根治杀死幽门螺杆菌，而是从其他方面，比如健康的饮食习惯，良好的身体免疫力，戒烟酒，克服不良情绪，保持平和心态等方面来养护我们的胃部，做到这些，把引起胃部疾患的其他风险因素降到最低，不让幽门螺杆菌有叠加其他风险因素导致胃病的机会 其实只要是不吃过酸过甜的食物，就可以减少这种幽门螺杆菌的产生，因为本身过酸，过甜的食物就会刺激胃酸分泌过多，出现胃酸障碍的排出以后就会诱发幽门螺杆菌再次感染。 存在幽门螺旋杆菌感染的患者，还要注意养成良好的饮食习惯，要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些新鲜、易消化的食物，避免辛辣、刺激的食物，这样也有利于疾病的康复。 同时需要注意口腔卫生.幽门螺杆菌反复感染，如果不及时根治，可以随时复发的。 还应该养成健康的饮食习惯与生活方式，不饮酒，少吃刺激性食物，多吃一些水果蔬菜。 而且在生活中还要养成饭前洗手的习惯，不与他人公用餐具，在外吃饭最好使用最好公筷。 如果有幽门螺杆菌的根治适应症，比如消化道溃疡或MALT淋巴瘤等情况的，想要根除和杀灭幽门螺杆菌，目前的治疗手段还是常规的用药治疗，通过四联用药，合理选择抗生素、质子泵抑制剂和铋剂，通过用药来根治幽门螺杆菌，是目前成功率最高，也是最靠谱的抗幽门螺杆菌方法，具体用药方案请结合自身情况遵医嘱确定。 在服药时一定要按照医嘱，定时定量的服药，服药最少应该坚持2周以上。 幽门螺杆菌感染在我们日常生活中也是很比较常见的，所以说这种情况需要及时的根治，治疗以后定期复查指标一般都能控制到正常范围内，防止疾病的进展。 因为如果不及时根治，幽门螺杆菌，可能跟胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡这些指标都可能会有一定的发生率，严重的可能会增加胃癌的发生率，所以说一旦确诊需要及时根治。 |
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