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散 步
家庭关系处理大师说：家中谁最大，老婆谁都怕，我的老婆不怕我，户主男人当，家事女人管。夫妻不讲理，讲理不夫妻。泥鳅是捧的，老婆是哄的。 人们常说：饭后百步走，能活九十九。清晨和傍晚我特爱散步，时而还夹点慢跑。一年四季从不间断，春冬两季清晨6:30起床，傍晚7点出发;夏秋两季5:30起床，傍晚8点出发，每次至少一个小时才回家洗漱。风雨无阻，雷打不动，除非生病卧床不起，这样我已坚持了12年，效果很好，不用节食，也不限进食种类等，体形一直保持良好，体重一直维持在标准值上，更重要的是精神面貌极佳。 老婆大人开始特反感我的散步，教训我说：“你是不是脑壳有问题，冬天起早摸黒，夏天冒日前行。你比鸡起得早，比狗还乱跑，说你是苦行僧却不得道，说你是运动员又从不上场比赛。”我笑着对老婆说：“老婆教训的对，我起早摸黑影响你睡觉，我在外面乱走，又让你担心。不过，老婆大人，你看我每天大吃大喝，却身材阿娜，到处乱跑，还是精神抖擞。”
老婆大人天天节食减肥，身材仍然十分丰满，到处收集和打听减肥秘方，时时在电子称上噘起她的嘴，体重还是下不来。经常养神打盹，修身养性，一做事就觉得累，精神并不佳。后来我趁老婆心情好时对她说：“老婆大人，你不防跟我一起散步一段时间，说不定你身材还会更好些，同时，我也好在散步时多听一些你的教导。”老婆看看我的体形和精神头，说到：“那就试试吧。”在我的慢慢诱导下，从慢步半小时起步，到快步一小时或小跑，半年过后，老婆的体重下来了，身材苗条了，精神也好多了。更重要的是大大地增进了我俩夫妻的情感，有诗为证：双桂湖畔夫妻走，萃鸟抓鱼乐悠悠，红黒双伞雨中颤，欢乐健康指江山。
（注：图片选自网络，没有侵权之意，版权归原作者。） 书是上瘾的药（2020.5.18） |
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