 有句话，活着不易，生活更不易。 往大了说，人的生存本来就是个不容易的事，不然哪来那些励志、鼓励的名言警句？还吃苦耐劳奋斗干嘛？人类发展史，实质就是不断战胜各种艰难困苦的生存史。  往小了说，生活本来就是酸甜苦辣咸“有苦才有甜”。那么： 不开心，与历练有关。是“少见多怪”的反应。 不开心，与不成熟有关。看不懂，不明白，想不开的事情多。 不开心，与竞争力、工作压力有关。有危机感，工作任务急、重、难。 不开心，与欲望、要求多有关。想法不切实际达不到。 不开心，与对比、攀比有关。人家有你没有，同事有你没有、朋友有你没有， “羡慕嫉妒恨”。 不开心，与性格有关。偏执、固执、挑剔等，不合心意的事情多。 不开心，与计较名利、私心重有关。斤斤计较，啥都想得到。 纷繁复杂的社会生活，不开心的原因很多，概括起来就是两个方面，一是自身的原因，二是客观原因。人非圣贤，作为普通人，有时不开心实属正常，不开心才有开心，人就是这样需要心理的不断反差，不存在始终一个状态的心理现象。 你开心也好，不开心也罢，太阳每天从东方升起，生活继续、工作继续。积极也是一天，消极也是一天。“莫斯科不相信眼泪”，“面包”还得靠自己。如果你衣食无忧不开心，那是一种无病呻吟。如果是实实在在的困难导致的不开心，需要给自己鼓劲，想办法克服，以自己的努力摆脱困境。  开不开心，是个内心感受的表现，一个人的内心世界如何，要不断学习、历练，不断扩展格局，有时会是“涅槃”重生。只有这样，才会懂得“平平淡淡才是真” 、“知足常乐”等生活真谛，才有可能达到“人生哪有多如意，万事只求半称心”的境界，才会淡定从容面对生活诸多不如意。 开心的最好办法是，改变自己（因为你改变不了别人）。 心中有希望，人生有追求，哪还有时间有那么多不开心？拼搏努力，自然收获一个又一个开心！ 
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