世界上有太多的麻烦,以至于很难避免遇到一些不满,或者一些不喜欢它的人,让人们生气。调整你的思维,学会怎么消气,享受现在是最重要的。 生活中有很多事情,你很难置身事外,但是,不管事情有多糟糕,你都要学会从不同的角度去看待它,不要让你的生活,迷失在情绪中。 人们活着不是为了生任何人或任何事的气,而是为了快乐和幸福。 如果你不生气,你会很幸运。 弄懂这三点,你就不会再生气。 一、不要有怨气,宽容才会带来好运孟郊说过:“君子量不极,胸吞百川流。” 从古代到现在,那些取得巨大成就的人必然有宽广的胸怀。 只有当我们放下委屈,我们才能继续前进;只有当我们把宽容放在心中,我们才能照亮我们的生活。 春秋时期,齐桓公在登基之前曾被管仲截杀,他用箭将齐桓公射落马下。 齐桓公登基后,管仲已经做好了受死的准备,齐桓公却并没有降罪于他,并且还特别重用管仲。 齐桓公知道管仲是个人才。他对人才的热爱抑制了他的怨恨,最终决定用宽容来消除他们之间的怨恨。 桓公的宽容让管仲非常感动。他决心用他的忠诚和能力来报答他的好意。 管仲一生致力于齐国的有序治理,使齐桓公成为春秋时期的第一霸主。 《过庭录》里有这样一句话:责人之心责己,恕己之心恕人。 意思是:用责备别人的心来责备自己,用原谅自己的心原谅别人。 我们总是习惯于得到,但忘记感恩。 日子是为了幸福,不是为了愤怒。 有这样一个故事: 一位父亲养了一盆兰花,生长的非常好。一天,这位父亲要去出差,于是就嘱咐儿子照看这盘兰花。并嘱咐要好好照顾。 这天,儿子给兰花浇了水就放在了阳台上。自己就跑去同学家玩儿去了。 谁想到当天有雷阵雨,风很大,把花盘吹到了地上,整个都摔碎了。儿子回来看到之后心里很难过,心想父亲回来之后肯定会很生气。 当父亲回来的时候,儿子已经做好了被骂的准备,可是父亲看着儿子笑了笑说:“我养花又不是为了生气。” 就是这简简单单的一句话,给了儿子很大的触动。 成功和失败常常在你的思想之间: 当心胸开阔时,幸福自然会来到身边;当心胸狭窄时,伤害别人,同时也是在伤害自己。 二、你越是生气,对自己的身体和心理伤害越大,你活得就越痛苦《东周列国志》里有这段话:“怒中之言,必有泄漏。” 意思是:发怒时说的话,一定有机密会泄漏出来。 生气的时候,人们往往会失去对自己心理的感知和控制,很容易让自己迷失,进而做出后悔的事情。 当一个人生气的时候,他会把琐碎的事情无限放大,让自己变得不够明智,让事情变得更糟。 《菜根谭》中有云:“觉人之诈,不形于言;受人之侮,不动于色。此中有无穷 意味,亦有无穷受用。” 意思是:发觉别人的欺诈行为时,并不以言语表现自己的不满;受到别 人的侮辱时,并不流露出愤怒的神色。这种处世方法中含有无穷的 意蕴,也含有一生受用不尽的财富。 事情发生后生气是没有用的。我们要知道生活是为了快乐。 当人们相处时,不可避免地会有摩擦,但愤怒不是一种技能,控制是强大的表现。 愤怒是无能者的呼喊;只有在理性的情况下,当一个人举起双手和双脚时,他才能展现出他的风度。 生活中可能有很多不如意的事情。一个真正的智者总是知道如何宽容和释怀。他选择放下别人的错误,从内心释放自己。只有傻瓜才会为自己感到尴尬。一切都卡在他的心里,不仅伤身,而且伤神。 事实上,经常生气的人是在拿别人的错误来惩罚自己。真正受伤最深的还是你自己。 研究表明,经常性的愤怒会引起肝郁气滞和内分泌紊乱,从而对人体免疫系统造成极大的损害,不仅使人提前出现衰老,而且还容易导致心脏病、肾病、肿瘤等高危疾病。 对不值得的人和事生气是最愚蠢的行为。他不仅伤害了你的身体,而且还浪费了宝贵的时间。 周瑜,一个智谋可与诸葛亮相提并论的男人,最后却落得个被气死的结局;林黛玉,一个聪明的女人,但是却经常因为小事郁郁寡欢,最后也是积怨成疾,香消玉殒。 现代医学研究表明,愤怒和社会关系的紧张会增加中年人早逝的风险,男性尤其明显。 本来人生气是想惩罚别人,但实际上自己却受伤更深。 愤怒就像慢性自杀;宽容才是长寿的秘诀。 生活中有太多的事情会让人生气,但是不管你有多生气,你都无法改变已经发生的事实。 当你愤怒时想想:在我们的生活中,什么能比幸福和健康更重要呢? 三、与人相处的方式是不生气,理智地看待事物,才是幸福之道生活中最不应该做的事情就是生气。 听到流言蜚语最好的解决办法不是生气,而是选择微笑,流言自然不攻自破。 被诋毁时,不要生气,不回应才是最好的反击。时间最终会给出真相。 理解你的人自然会理解。如果大家不理解你,你解释再多也都会被认为是借口。 当我们被别人伤害时,如果我们选择用愤怒来回击,无疑是让自己受到更大的伤害。 不生朋友的气,心胸开阔,能更友好;家人之间不生气,才会更和谐;不生恋人的气,相互宽容,才会更幸福。 不生气,并不是怂,而是不把时间和精力浪费在“垃圾人”身上。 胡适说过:“世界上最下流的事情就是把自己的生气的脸摆给别人看。” 愤怒是对自己的一种消耗。它把所有的精力都浪费在发泄情绪上,失去了很多可以让自己快乐生活的时间,甚至影响到别人。 不生气,让自己和他人生活得更自由。 人不生气,福气自来! |
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