分享

50岁以后,最好的养生,莫过于这一种

 路过小溪 2020-05-18

一走进郑先生的客厅,就能看到墙壁上挂着的郑板桥的“难得糊涂”四个大字。

房子的装饰是极简风格,家具物品很精致,但能够不要的东西,他就不买,风格很是舒服,没有丝毫的杂乱感。

他说自己是个不贪多求全的人,看待周围的一切挺平和的,所以也没有什么太多可以影响他正常过生活的不利因素。

当朋友夸赞他有大智慧之时,他很谦虚地一直摆手,连连说是自己上了点年纪,开始懂得养生了。

其实50岁以后最好的养生,最好的生活方式就莫过于像他现在的这一种,学到精髓,你也可以活得很潇洒。

01做糊涂人,做清醒事

郑先生现在55岁,他很少与人发生争执,有时候明知是别人在说假话,可是他从来也不会当面揭穿,只是微笑不语然后走开。

他是这样解释自己的想法的:“我觉得吧,有些人说些言不由衷的话是有理由的,而我装作听不出来,全了人家的面子也就行了,没必要非得点破。年轻一点的后生们说‘人艰不拆’大概就是指的就是这种意思。”

的确,人生如此艰难,有些东西心里明白,嘴里就没必要拆穿。

还有一些人,可能说谎是有明确目的性的,但是你与他们直接发生争执的话,可能会成为隐患,给自己及家人带来意想不到的麻烦,不如微笑走开,面上装作糊涂,内心有数不上当就是了。

他说这种养生方法很简单,就是不动怒、少管闲事。你能全他人的一些脸面上的东西,别人也就懒得专门与你过不去。

做糊涂人其实挺省事的,日子很悠闲,只要你同时一直做清醒事,世间的尔虞我诈、纷纷扰扰就威胁不到你。

0202

他说自己自从过了五十岁之后,与人相处之道就变得比较“笨拙”了。

说得浅白一点就是:只说自己能做到的话,只要答应了别人的事,那就一定尽力而为,不是太计较但会设立一条底线。

在底线范围之内一切都好说,他也挺体谅人的,但是假如对方以此拿他当傻子看待,可能虽然不会当面揭穿,他也会渐渐以一种非常正常的方式退出对方主要的活动空间,然后与其恢复到点头之交的状态之中。

他说人过五十,身体容易像生锈的机器,哪哪都不灵,和别人相处还算计太多,疲惫的是自己。

不如待人以诚,做好本分,其余的就交给对方来处理。

他们的如果也能拿出诚意对待自己,那就又打点交道,假如发现对方不是太厚道,那就客气礼貌地疏远些就好,没必要一边勾心斗角,一边还勉强着维持一些表面的假热络。

03让自己“空”下来,是一种生活态度,也是智慧的处世之道

最后一点是他非常讲究的,就如同他房子的装修风格一样,年过五十之后,他会想办法让自己空下来,这种空,未必一定是工作上面的,更多是内心的一种对待生活的态度。

作为一个还不到60岁的男人,他还得上班。不过相比年轻的时候,他现在已经没有那种争强好胜之心了,会努力做好自份内的事情,然后照顾好自己的身体。不会没事忙忙碌碌、只为证明自己有多勤奋与努力。

“我该证明的阶段已经充分努力过了,所以才有现在的自己。这便够了,接下来的年龄段,我要尽情享受生活。”他用很平淡的口吻说道。

真的,人就怕该忙的年纪只知道玩,该养生的年纪却又瞎忙。

50多岁的人,懂得让自己的身心全都“空”下来,在他的口中就如同中国画的留白一样可贵,既是一种生活态度,也是智慧的处世之道。

因为那样会让你拥有更多的时间体会生活当中细微的美好,也能因此而变得身心宁静、心胸豁达。

二十岁是入世的年纪,而五十岁之上,便又到了出世的年纪。

所谓入世,就是要尽可能积极进取,多拓展自己的人脉,尽理融入社会,争取获得更多的机会、去到自己想去的地方、站到自己最想站在的高度。

而50岁之上,就得懂得将自己从之前青壮年阶段的那种习惯于忙碌的状态之中拉回来一点,知天命、懂克制,不要再存有太多的野心与欲望,而要满足手中所拥有的,然后尽量让自己过得有生活质量一些。

至于人际关系方面,糊涂一点,包容一点,真诚一点对自己非常有利。

当然,这不代表你就真的必须要成为一个糊涂蛋,你一定得拥有看得出事情本质的能力,但在于处理风格上可以持平和态度。

不动气、动较真、不逞强好胜,五十岁以上的男人所谓的养生,养的其实是心。

-END-

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多