【原】大多数胰腺癌患者确诊已末期，多吃两类食物降低76%罹癌风险

一旦早期没有及时发现症状、检查，往往被发现检查结果就已经是晚期，专家表示：临床胰腺癌患者中有60%检查已是晚期；而糖尿病患者更是胰腺癌的高危险人群，罹患率是正常人的3-5倍，需提高注意！

胰腺癌被称为“癌中之王”，原因就在于胰腺癌早期发生时并没有特别明显的病症，甚至被误诊为肠炎、胃炎，因此患者很容易错过治疗的最佳时机（选择血清microRNA-25检测，助力胰腺癌早期发现）。

临床上常见的几个常见症状：

1. 黄疸：胰腺癌患者一般都会出现黄疸的症状，患者的眼白与皮肤的部分会变得蜡黄色，而发生黄疸时，皮肤容易出现严重的瘙痒，这时患者需要特别注意；

2. 体重减轻；

3. 食欲不振：由于胰腺的位置在胃的后面，因此当胰腺出现肿瘤，就会进而压迫到胃部，导致胃无法舒展开来，最后患者容易出现胃口不好、吃不下、食欲不振的情况；

4. 严重倦怠；

5. 严重忧郁；

6. 糖尿病。

60%的胰腺癌患者确诊已是晚期

综合临床数据，除了早期发病症状不明显以外，胰腺癌夺命的恐怖在于细胞扩散得非常快速，短短半年的时间就能从早期发展至晚期。

一旦早期没有及时发现症状、检查，往往到后来检验结果就已经到了晚期，有医生表示：临床胰腺癌患者中有60%一经检查，结果已经为第四期了；而糖尿病患者更是胰腺癌的高风险人群，罹患率是正常人的3-5倍，需提高注意！

补充营养素能降低76%罹癌率

除了最基本的定时检查，远离烟酒！大众会疑惑：既然症状难以察觉，日常生活中究竟该怎么做才能预防胰腺癌呢？

美国印第安纳大学的一项研究显示：

150名胰腺癌患者与459名非胰腺癌患者，分别记录他们在饮食中的叶酸与维生素B6、B12，和甲硫氨酸的摄入量，结果发现，摄取叶酸较多的一组比最低的一组降低了69%的胰腺癌风险，特别是摄取叶酸和维生素B6最多的一组，更能够降低76%的胰腺癌风险。

针对胰腺癌的预防，专家则建议大众能够适量摄取富含叶酸的天然食物，如：鸡蛋、毛豆、大豆、香菇、菠菜、芦笋、猪肝；另外还要补充富含维生素B6食物，像是豆类、全谷类、香蕉、马铃薯、乳制品等等。