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现如今，街头、火车站的广告从无痛人流变成了治疗不孕不育，大家亲眼见证了一个时代的结束，同时见证了一个时代的兴起。 曾经，我们在网上看到的文章是这样的： 现在，我们在网上看到的文章是这样的： 事实胜于雄辩，早在2012年，我国不孕不育人口数已高达4000万。 究其原因，人们生活中的一些小习惯榜上有名。俗话说，水滴石穿，不孕不育就是长期累积出来的，估计你自己都不知道，这些习惯就是导致你不孕不育的“慢性杀手”。 作为女人，要珍惜自己的卵子；作为男人，要爱护自己的精子，千万别透支各自的生育能力，到头来，想生生不了。 女孩，你的卵子还好吗？ 1.人流无节制 人流只是意外怀孕的急救措施，并非“保护伞”，人流再无痛，也不可能一点伤害都没有，万一医生手一抖，子宫受到创伤；万一消毒不全，宫颈受到感染，终生不孕可能就是代价。 年纪时忙着堕胎，老了一子难求，还落得一身病，何来幸福的晚年生活? 女人要懂得爱护自己的身体，你每堕一次胎，子宫内膜就薄了一毫米，离不孕不育又近了一步。 2.吃喝不控制 物极必反，再美味可口的东西都会给你带来致命的一击，尤其是有害物质。 烟不离手、酒不离口，你每抽一根烟，每喝一口酒，都在为不孕不育奠下基础，累积到一定地步时，卵巢不再排卵、月经不再来潮、终生不再怀孕。 有人暴饮暴食，就有人不吃不喝，没有营养来源，人体如何供养卵泡？人吃了饭才会长大，卵泡也是一样，营养不良的话，怎么分泌雌激素，没有雌激素，月经如何按时报到？卵巢早衰不说，子宫也会跟着萎缩。 3.运动不积极 国庆假期圆满结束，多少人在家不是坐着就是躺着，任凭风光无限好，没有在家躺着爽。 长期久坐不动，血液不循环，人体无法正常新陈代谢，卵巢受到压迫，卵子没法长得充盈圆满。 男孩，别再自残精子了！ 1.高温伤精 精子怕什么？当然是高温。男性阴囊对温度十分敏感，温度高于37℃，就会直接影响到雄性激素的分泌和精子的生长成熟。 广大男性同胞们，要想精子好，首先就得远离一切高温以及可能产生高温的东西：紧身裤不要穿了，热水澡少洗几次，没事不要去泡温泉...... 2.肥胖害精 肥胖不是你的错，伤到精子就是你的错了。你可知你肥胖的身躯已经对睾丸造成了压迫，犹如泰山压顶，被脂肪压制住的睾丸气喘吁吁，温度急剧上升，回到第一条，高温杀精。 此外，肥胖的你还会压抑体内雄性激素的释放，这可是精子生成的必备要素，少不得。 3.熬夜少精 当你进入梦乡之时，便是雄性激素的合成之际。人体一系列反应主要在睡眠时进行，你一刷手机就到两三点，雄性激素没时间合成代谢不说，还得消耗一部分，岂不是得不偿失？ 最重要的是，你熬着夜，哪有心思和另一半恩爱，久而久之，性欲呈直线下降，精子不管是从外貌还是活力上看，都挑不出好货。 4.烟酒杀精 烟酒真不是什么好东西，害卵又害精。酒精充血，香烟致畸，实在碰不得。 生活中的任何一个小习惯，都可能在为不孕不育埋下祸根，稍有不慎，你可能就是这4000万人中的一个，或者是未来不孕不育人群中的一份子。 健康由你主宰，不孕不育由你掌控，远离不良生活习惯，远离不孕不育！ 此文章为恒好汇健康作者原创，转载需注明出处哦~ |
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