分享

心理学:学会独处,只是每一个成年人的必修课

 说爱情感 2020-05-19

以前考试有分数,学校分等级,事情就是简单的对与错,长大以后世界就没有了明显的标准,就像在大自然其实是没有锐利的边界的。

所以,当一个人长大以后,要做什么决定,就已经没有太多人可以商量了。因为每个人的阅历、经验、境遇、眼界各不相同。

无论你是富甲一方的有钱人,还是埋头苦干的普通人,只要你自己内心安宁,就没有人决定你的价值。

从心理学的角度来说,对于每个成年人来说,学会独处,这是成长的必修课。

成长是不断与过去挥手告别

01)、每个人的成长,都在不断地与过去挥手告别,往日上学路上三五成群的小伙伴,教室里嬉笑打闹的同桌。

年轻时一手遮天的父母,还有故乡的老房子,院子里的石榴树,村子里的泥泞小路,都成了我们追不回来的过去。

我们有万般不舍,都在时间的催促中,匆匆而过。原来不止青春是本仓促的书,其实人生的每个阶段转眼间就物是人非。

那些逝去的时光在我们辗转难眠的夜晚,在我们踽踽独行的时候,温暖着我们的心灵,也成为了我们前进的动力。

02)、含着泪水我们一再回头,原来成长就是在经历过的人事之间窜梭而过,期间的苦与乐,都是成长的阶梯。

所有外界的事物都会逝去,今天能给你陪伴的,明天可能会离去,现在强大的,未来可能也会弱小。

外在的依靠,不能永远支撑我们,只有我们是自己的永远的守护者。

越早明白这个道理,就越早学会独处。

学会独处,只是每一个成年人的必修课,因为只有懂得独处的人,才能从身边经过的人与事中不断获取力量不断成长。

独处是有所选择的珍惜

独处是有所选择而不再迷茫,独处是有所珍惜而不再随波逐流,独处是有所守护而不再漂泊。

从我们失去的那一刻开始,我们就会抱有遗憾,这些遗憾成了我们以后选择的标准。时间总是有限,我们更愿意把时间花费在有价值的人或者事情上。

每年假期高速公路都堵得不行,每个景区也都人山人海,每年都发誓明年假期再也不出门了,然后每年假期还是提前做好了规划和家人朋友去哪里玩。

其实是像喝酒上瘾的人一样,前一天吐得一塌糊涂,第二天一切照旧。

我们知道这种生活方式不好,它带来的片刻欢愉能暂缓一个人的寂寥。

终究合群像酒能填满我们的胃,却填满不了我们的心。

合群的我们是疲惫的,不合群的我们是孤独的,就像抽烟是伤肺的但是不伤心。

在疲惫与孤独间我们选择了疲惫,因为大部分人是害怕孤独的。

独处之所以是每一个成年人的必修课,是因为独处需要一个颗强大的内心。

只有内心强大的人,才不需要合群带来的温暖。

以前看过一篇文章,女孩在纽约读的金融硕士,毕业后进入华尔街工作,薪水优渥,生活优越。

然而没过多久,这女孩放弃了这一切,转而重新选择了电影学院进修。

看似离人们眼中的精英路线越来越远。而当这个女孩聊起电影眉飞色舞,兴致勃勃的时候,以前黑白灰印象的她好像突然有了色彩。

生活本不是只有一种可能,内心不确定的我们选择了世人广泛认可一条路走。

而内心强大的人,无需外物加持,能给自己带来安宁的,就是自己想要的。

这个不需要去合群,不需要去掩饰,也不需要去解释。

身在无间,心在桃源

古人云,小隐隐于野,大隐隐于市,讲究的还是自己的境界。定力足够的话,身处闹市,心也能一片清净。定力不够的话,虽远在山林,心也是一片狼藉。内心安宁了,哪里都是蓬莱。

中国诗词大会》第三届冠军一出炉,迅速成了各大媒体版面的头条,外卖小哥击败了北大硕士成为了中国诗词大会的总冠军。

其实在震惊之于我们不得不感慨,生活之于每个人都是一样厚重,但是懂得独处的人才有能力拈轻。

《来自星星的你》中千颂伊说,看到处的地方比自己好的人,不是想着我也要去那里,而是你也来我这泥潭里吧,下来吧下来吧。

《当幸福来敲门》中爸爸也说,当人们做不到一些事情的时候,他们就会对你说你也同样不能。只有能独处的人才明白,吾辈皆身处沟渠之中,然其必有仰望星空者也。

懂得独处的人,不管周围环境如何变迁,不管自身处于什么境遇,都能淡然处之。他强由他强,清风拂山岗。他横任他横,明月照大江。

学会独处,之于我们每个人,不知道是成熟的原因,还是成熟的结果。

但它都导致了我们和这个世界的和解,我们世界有很多不满意的地方,但是我们也明白了,这也正是我们存在的价值。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多