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各种保健茶的原料 自古以来男性给人的印象都是是阳刚坚毅的，为了保持男性的健康形象，让自己随时处于精力饱满的状态，我们在日常生活中就要做好保健。现代社会男性亚历山大，既要在职场打拼，又要照顾妻儿。随着年龄的增加，很多人发现，男人真是越来越难了。今天给大家推荐15款原料易得，制作简单的保健茶，只要坚持饮用，持之以恒，慢慢你就会发现，做一个健康的男人挺好。 1.核桃蜜茶准备核桃仁10克，分心木5克，红茶15克。先将分心木煮10分钟，核桃仁、红茶放入茶杯用分心木水冲泡后盖严，焖10分钟，待温度降低时加入适量蜂蜜即可饮服。 此茶长期饮用有温肾纳气、充旺元阳、涩精止遗功效。 分心木就是核桃仁之间的木质隔膜 2.薏苡仁茶薏苡仁15克，炒到颜色发黄备用，绿茶3克。将炒黄的薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。 此茶长期饮用具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、不举失眠等症。 薏苡仁 3.杜仲茶杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。 此茶具有补肝肾、强筋骨之功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。 杜仲 4.益智仁茶取益智仁15克，红茶3克。先将益智仁捣碎，与红茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。 此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、心烦失眠等。 益智仁 5.菟丝子茶取菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。 此方具有补阴益阳、固精缩尿的功效。可治疗男子不育、肝肾阳虚，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。 野生状态下菟丝子 采收加工之后的中药菟丝子 6.杞灵茶灵芝3--6克、枸杞8-10粒、红茶2克。将三种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味。 此茶可以使肾虚阳痿的现象可得到显著改善，使自己精力充沛，生活质量提升。 切片灵芝 枸杞子 7.参甘茶取人参3克、甘草3克、花茶3克置于杯中。用300ml开水泡茶饮用、冲泡至淡味。 功能：大补元气，固脱生津，安神益智。对于劳损虚脱，体虚神衰；可以改善眩晕头痛；血汗暴脱，男虚弱等症状。 阴虚火旺者禁饮此茶。 人参
甘草 8.白矾茶1小块玉米籽大小的白矾加入30克红茶中，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可饮用。 每晚1剂，1次服完。具有壮阳作用。用于精神委靡不振、乏力、四肢不温者。
白矾就是明矾 9.韭籽西洋参茶韭菜子10克，西洋参3克，黑枣5枚，冰糖15克。沸水冲泡加盖1小时。冲泡好之后当茶饮。此茶对于阳虚气弱、机能减退等有很好的改善作用。 高血压患者禁饮此茶。
西洋参
韭菜籽 10.淫羊藿茶材料：淫羊藿20克，茶叶5克。 做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。 功用：有补肾壮阳作用。适用于浑身无力，精神萎靡不振、痿泄遗精等神经衰弱者。
淫羊藿 11.锁阳补肾茶取锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。长期饮用可以显著改善由于肾阳不足、精关不固导致的各种症状。
锁阳
党参
覆盆子
山药 12.五味子枸杞茶五味子、枸杞子各5克。把五味子砸碎，和枸杞一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。长期饮用可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的各种症状。
刚摘下来的五味子
干燥之后的五味子 13.山萸肉桂补肾茶山萸肉5克，肉桂3克。将肉桂切成小块，与山萸肉一起放在容器内，待沸水冲泡后，盖闷20分钟，去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。此茶可弥补肾阳不足导致的不举或不坚，腰酸膝软，肢冷畏寒等。
山茱萸肉
肉桂 14.仙茅茶取仙茅5g、红茶3g置于碗中。：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。此茶功效温肾阳，壮筋骨。 用于男子阳虚精冷；小便失禁；心腹冷痛；腰腿寒痹疼痛等。
仙茅原植物
仙茅饮片 15.巴戟天茶取巴戟天5g、红茶3g置于碗中。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肾阳，壮筋骨，祛风湿；降压。此茶用于少腹冷痛；小便失禁等
巴戟天原植物
巴戟天饮片 |
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