中医食疗治感冒 用饮食赶跑伤风

 夏天感冒频发，身体冷热失调，尤其是儿童、女性更容易感冒，经常就是鼻涕挂在脸上，逐渐养成习惯性感冒，久治不愈。吃遍各种西药，用尽各种方法，问了很多医生，均不见好转，有的甚至更加严重。长期感冒还会感染上各种其他呼吸道疾病，如慢性鼻炎，咽喉炎等。对此，这里跟大家分享几种中药治疗感冒、疫毒的良方。

健身固表散

组成：黄芪 40克；白术 20克；防风20克；百合40克；桔梗 30克

功能：此药方能补益脾肺，强卫固表。

主要治疗：气虚自汗，体弱感冒，或慢性鼻炎、气管炎，以及因表虚卫阳而常常感冒，或者感冒缠绵不愈者。
  以上诸药共为细末，每次服用9克，每天2-3次，用开水冲服，7天算一个疗程，一般1-2个疗程就可以痊愈了。也可改为汤水煎服，每日一剂，分2次服用，一般服用3-5剂即可。

气虚不能卫外，容易感染风寒。只有黄芪甘温益气补三焦而固表，是补剂中的风药。诸药合用使补者得补，散者得散，以达燥湿相济，阴阳和顺病自愈。身体自然健康。

凡属习惯性感冒，或感冒多汗，汗出得过多，损伤卫阳，导致表虚不固，常自己出汗，感冒时作，数月不愈者，都可以以本方治疗。

组成：南北沙参各15克；银花20克；菊花10克；薄荷6克；杏仁10克；清甘草2克

功能：次药方可以疏散风热，养阴清肺。

主要治疗：上呼吸道感染、气管——支气管炎、慢性支气管炎伴感染等。常见发热恶寒，头痛口干，喉痒咽痛，咳嗽或气急，舌质偏红，脉数。

用法：每剂煎2次，头汁用冷水约500毫升先浸泡20分钟，然后煮沸5-6分钟即可；二汁加冷水约400毫升煮沸5分钟，勿过煮。也可以将药物放进热水瓶中，用沸水冲泡1小时后茶饮服。

本药方所治之症是风热外邪入侵系所致。方中南北沙参养肺清阴、化痰止咳；银花、菊花甘凉清宣，疏散风热，同为主药。诸药配伍，合成清宣透表、疏散风热、养阴清肺、化痰止咳之功。

解毒清热饮

组成：银花30克；连翘30 克；  菊花30 克；  桑叶20 克；  薄荷15 克； 柴胡10克；  芦根20克；   甘草15克；  黄岑15克；  甘草15克； 黄苓15克； 蝉蜕15克；生石膏20-30克；   滑石 20-30克

功能：此药方可以清热解毒，辛凉透表。

主要治疗：流行性感冒，病毒性感冒，高热、低热均可服用。

用法：先煎生石膏20-30分钟，然后煎群药，水煎服，早晚各服一次。

功能：本方对高热感冒和一般伤风、感冒低热，皆宜服用，均有良好效果。
银花、连翘清热解毒；薄荷、柴胡发汗解表，蝉蜕疏风清热，桑叶宣通脉络，菊花明目疏风，生石膏清阳明之热。据抗菌实验，银花抗菌谱较广，连翘对流感病毒有抑制作用。于是使患者的邪热，一从汗解，而从便解，从而使邪退病除。