血糖高是什么原因引起的

至简养生 2020-05-20

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很多朋友询问血糖高是怎么引起的，部分病人家里没有糖尿病，自己饮食又特别注意，但是血糖却反而增高，此种情况比较复杂。目前糖尿病在医学上是一种多因素或者是多原因等综合因素导致的疾病，称为代谢综合征。最主要原因还是遗传因素，其次是环境因素，如工作环境、生活环境，包括平时居住的环境，还有饮食习惯，喝的水以及吃的食物。

另外还有一些理化因素，可能是些特殊行业，部分特殊工种人群接触的理化因素，对胰腺造成的损害。还有部分人群血糖高，可能是继发性的，胰腺本身受到损害，是指重症胰腺炎以后或者一些药物引起的胰腺损害。因为糖尿病不是单一因素致病。在此种情况下，所以很多人群觉得糖尿病较难控制和预防，其实这种观点是不对的。

大部分糖尿病病人是由于生活习惯、运动习惯不太良好，再结合一种遗传因素。所以主要注意三点，首先是自己出身无法控制，如果出生于糖尿病的世家没有办法，应需要更加注意饮食和运动。大部分人群应管好自己的嘴。其次，要迈开自己的腿，就是饮食加运动，基本可以避免大部分人群发展成为糖尿病病人。

高血糖的原因之一

　　偶然的高血糖，如果血糖检查前食用大量含糖食物，当然会出现高血糖的结果。所以不用担心，过一段时间在检查一下血糖，看看结果是不是高血糖。

　　高血糖的原因二

　　饮食不合理导致高血糖，有的人喜欢吃高热量食物，不爱吃水果和蔬菜，时间长了就会导致血糖偏高，长时间血糖偏高，必然会危害身体健康。

　　高血糖的原因之三

　　其他疾病也会引起高血糖。冠心病等与高血糖有密切的关联。所以，一旦查出确诊高血糖，一定要对全身进行全面检查，这样才能对症治疗，做好高血糖的预防和治疗工作。

　　高血糖的原因之四

　　排除上述原因，就有可能患有糖尿病，当前患糖尿病的人越来越多，这与老百姓生活水平提高有关，摄入营养过多，再不注意身体锻炼，能量消耗不掉，时间久了，高血糖就会变成糖尿病。

　　糖尿病患者应该知道，高血糖应该及时治疗。水不仅可以稀释血糖，，还可以稀释血液粘稠度。如果用保健水杯喝水效果会更加显著。因为经过保健水杯微磁共振作用后的水，大分子团变成小分子团，更有利于人体吸收，小分子团水可以使代谢的毒素和废物更快排出，净化血液。如无肾脏功能问题，高血糖的人应该定时饮水，每日饮水2000毫升。有的人不喜欢喝水，这是很不好的。高血糖的人尿量增加，才能排出多余的糖分。尿越多，口越渴，所以高血糖的人爱口渴，这是身体的一种自我保护措施，因此高血糖患者，平时生活中多注意饮食平衡，不吃或少吃含糖量高的食物，还要多喝水，尤其是用保健水杯喝水，就会越来越健康，血糖也会随之正常。

　引起高血糖的原因有以下几种：

　　一、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。

　　二、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。

　　三、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。

　　四、在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。

　　五、遗传等原因也可以导致高血糖。

血糖高在现在已经不是什么稀奇事了，并且患者的年龄范围也是越来越广。血糖高是典型的因为管不住嘴，迈不开腿引起的疾病，体内热量和糖分太高，导致一系列的病变，非常影响身体健康，最后得不偿失。那么，血糖高是什么原因引起的？

一、血糖高是什么原因

1.肥胖：肥胖的人群一般胰岛素较低，严重的甚至会对胰岛素造成抵抗，而胰岛素又是分解糖类的最佳物质。所以，肥胖是导致血糖高的一个原因。

2.饮食不健康：长期吃一些甜食，油炸类食物，喝各种饮料，都会加重胰岛的负担，那些代谢不掉的热量和糖分就留滞在体内，引起血糖高。

3.长期酗酒：酒是由麦芽糖酿造的，里面的糖分是非常高的，长期饮酒会加重肝脏排毒的负担，肝脏承受不住，就会引起血糖高。

二、血糖高的危害