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来自： 悠悠淘228 > 《学太极》
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太极内劲的奥秘（力从脚起，主宰于腰，行与手）
太极内劲的奥秘（力从脚起，主宰于腰，行与手）太极内劲的奥秘（力从脚起，主宰于腰，行与手） 。
揭示训练太极内劲的奥秘，什么是顺中用逆，动中缩劲，力卸劲彰
揭示训练太极内劲的奥秘，什么是顺中用逆，动中缩劲，力卸劲彰。
#创作灵感 整劲是太极拳实用技法中的精髓，失去了整劲都是空架子。#太极拳 #太极 #陈式太极拳 #如...
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太极拳技法：太极劲和内气
太极拳技法：太极劲和内气。太极拳技法：包括虚灵顶劲，气沉丹田，含胸拔背，松腰敛臀，圆裆松胯，沉肩坠肘，舒指坐腕，尾闾中正，内宜鼓荡、外示安逸；开展：太极拳术语。太极八法：太极拳术语。太极...
太极云手十三式，掌握第一式，如水负行舟，掌握生命运动的奥秘！
如水行舟，掌握太极云手的奥秘，这样的人生才有意义，涨大智慧了
如水行舟，掌握太极云手的奥秘，这样的人生才有意义，涨大智慧了。
太极拳真诀
这短短十八句话、七十二字，精辟、准确地阐明了太极拳的劲力、劲点、劲法等动作要领，对于准确把握太极拳的技术内涵大有裨益。” 总而言之，掌握了拳架套路之后，就要追求一些实质性的东西，要从“...
〔转帖〕论太极拳＂十八在诀＂的技术内涵
具有一定基础的太极爱好者，才能更好的理解本文的内涵
太极推手实用技法
太极推手实用技法。
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