|
常年便秘，肠道毒素“超标”了！白开水里撒一把它，润肠通便一通到底 说起便秘，其实大家并不陌生，就是这样一个说大不大，说小不小的问题，困扰了多少男男女女，老老少少！ 经常便秘会导致肠道“毒素”无法排出，“毒素”聚集、得不到有效缓解，自己又怕尴尬不就医治疗的，还很容易引来很多并发症，例如肛裂、痔疮、直肠炎、甚至结直肠肿瘤等肛周疾病，内分泌失调或者皮肤长痘长皱纹等。 身体出现10个信号，提示肠道“毒素”超标，是时候引起重视了 1.频繁放“毒气”臭屁，嘴巴有粪便臭； 2.腹胀气多，数天或十多天未排便，难受； 3.大便颜色深，干结硬或排不净便溏，伴有恶臭； 4.排便困难，不成型，同时肛周疼痛伴有血迹； 5.常发痔疮，出血或肛裂； 6.进食后常伴消化不良； 7.痘痘明显，皮肤干燥粗糙无光，暗淡发黄 8.全身易过敏，皮肤瘙痒难耐 9.记忆力衰退，失眠，脾气暴躁，焦虑，抑郁寡欢 10、肚子大、长肉容易减肥难，减肥易反弹 以上10条，如果出现3个以上，你就要注意了，肠道向你“求救”，要及时通便排毒！ 肠道毒素多便秘严重，除了多运动、多喝水、多吃粗纤维食物外，还可以润肠通便，降燥火，调脾胃，疏肝郁的冬瓜荷叶茶来调理！ 准备：冬瓜、荷叶、橘皮、红玫瑰、山楂、决明子适量，开水冲泡5分钟，饭前饭后喝都可以，一天一到二杯，冬瓜荷叶茶可润肠通便、疏肝解郁、养血安神，五脏顺达，毒素排出，自然便秘、失眠都会得到调理！ |
|
|
