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每天,你的腰椎是不是经常会觉得酸酸的?如果有,你可要当心了!你的腰椎正在劳损,很容易腰椎间盘突出。每天花一点时间,做几个拉伸腰部的动作,对你的腰好一点哦!
来自: 小召二道巷3号 > 《颈椎,腰,膝盖疼痛》
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