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人们常用“十男九痔”、“十女十痔”来描述痔疮的高发。临床上看，痔疮在成年人中的发病率接近50%，任何年龄都会发病。而且，随年龄的增加，患病的人也会越来越多，症状也会加重，所以平时的生活习惯，饮食习惯就必须严格要求。 很多人对于痔疮这种病并不了解，甚至有的患者得了痔疮自己却不知道，有的患者对于痔疮有一些的了解，但是对于治疗方法上却存在着许多误区，尤其是很多患者认为得了痔疮就必须通过手术治疗，其实在痔疮的治疗方法上，还是有很多好的治疗方法，不必动手术的情况下，还是优先选择保守治疗的好。 痔疮有哪些明显症状 1.脱出： 由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外，有时是1--2痔核同时脱出，有时是全部痔核并带有直肠粘膜一齐脱出。最初仅在排便时脱出，便后能自行复位。症状较重者，脱出后需用手推回，或卧床休息，方能复位。症状严重者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。脱出的痔核，极易受感染，每因发炎、水肿、疼痛而发生嵌顿，以致复位困难。 2.便血： 排便中或排便后出血，色鲜红，有时大便表面附有少量血液，或将手纸染红，有时为滴血或射血。由于粪便擦破粘膜，或因排便时过于用力，血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂，便时则有喷射状出血。如长期反复出血，或多次大量出血者，还可引起贫血。 3.疼痛： 单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位者，则疼痛加重;如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘发炎水肿，则疼痛剧烈，病人坐卧不安。 4.粘液流出： 直肠粘膜长期受痔核的刺激，引起分泌物增多;晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出，污染内裤，病人极不方便。在内痔脱出时，分泌物更多。 对于痔疮的治疗，今天先给大家介绍的提肛运动，痔疮轻度患者治疗时建议选择提纲运动，提纲运动在痔疮轻度患者治疗效果上面有着不错的效果，具体分为四类，患者可根据自己具体病情进行选择治疗，下面就为大家具体介绍出来。 提肛运动可以治疗痔疮提肛运动的四种做法 1.夹腿提肛 仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。重复10次，每日2～3遍。 2.瑜伽式收阴法 采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50～100次，每日2～3遍。 3.床上训练法 仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。 4.仰卧屈腿挺身 仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，以脚掌和肩部做支点，骨盆抬高，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5～10次，每日2-3遍。 提肛运动的好处是什么 1.约束尿道，治疗尿失禁 当尿液不由自主、无法控制地由尿道渗漏出来，即为尿失禁，这是女性的难言之隐。经常做养生运动提肛动作，可以增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力，加强尿道的阻抗力，使约束小便的机能得到恢复和加强，就能祛除尿失禁的困扰。 2.活血祛淤，消除痔疮 痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，凡长期便秘、久坐久站、好食辛辣或腹内压增高时，都容易引发本病。而做养生运动提气缩肛时，会对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通，尤其选择在呼气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契机，更有利于肛门静脉血液的回流。 除了提肛运动可以治疗痔疮以外，其实还有很多日常的偏方可以治疗痔疮，下面就为大家推荐几种较好的方法。 治疗痔疮的偏方 1.如果便血，可以用这样的方法，去药店买中药椿根皮，二百克，每次用三十克熬水，熬出两碗，在熬好后放入红糖一匙，早晚各喝一碗。 2.对于单纯的内痔或者外痔混合痔，下面这个方法很有效： 去药店买中药地龙，五十克，让药店给研成粉末，然后让他们给装入胶囊，每次服用六颗，早晚各一次。 地龙最好的服用方法是：在地龙磨粉后，和两倍体积的瘦猪肉馅搅拌（用多少拌多少），不要放作料，然后包饺子，蒸熟，每次吃七——十个，一日两次，可以蘸作料吃，味道怪些，但是效果不错。可以连吃四五天，一般就可以达到收缩痔疮的效果，但是痔疮枯萎后，一般难以完全消失。 3.中成药疗法 云南白药 用法：内服每次0.2克，日4次，外用，临卧前将白药2克，凡士林8克调和，注入痔核处。 疗效：连续用药10天，治一期内痔显效。 4.外痔：生姜粉，香油一起搅拌，放到保鲜膜上，然后糊到患处（晚上用，白天总活动，不方便），7天一个疗程，必须7天，3天时就会有所好转，要想彻底好，7天。 内痔：放生姜条，（一次性筷子那样粗细的），7天一个疗程，这个方法，绝对好使，但是刚放生姜条时，很难忍受，2-3分钟能挺过去，基本上就能挺过去了。我得过这个病，死的心都有了，现在好了，看到此方法的朋友，愿你们健康。 5.用醋和花椒一起熬开(多用点醋和花椒才行)，煮开后用冒的烟熏痔疮处就行了，大概一个月就会有所治愈。 痔疮严重的怎么治疗 以上为大家介绍的提肛运动和一些治疗痔疮的偏方对于治疗痔疮轻度患者来说，是有一定的治疗效果的，关键是自己按照要求严格治疗，但是如果是病情较为严重的话，那就要采取进一步的治疗措施了，切不可提拖再拖耽误治疗，当前运用的是中医治疗的方法。中药外抹就是最好的例子，就比如宵科膏，使用被几百年，已经成为非物质文化遗产保护项目，对痔疮有效治好比例达九成以上，效果已得到了专家和广大患者的肯定，网上也有，很好找到的，使用起来很方便。 |
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