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话说，日本男公关这个职业一向备受吃瓜群众的关注。
毕竟能把大家想象中和情色、低俗有关的刻板印象无缝转变成不仅能上得了台面，甚至被众人评价成“卖艺不卖身”的艺术的存在，不得不令人叹服…
日本男公关界神话传说般的帝王级“牛郎”—— 罗兰(Roland)，更是凭一己之力彻底改写了全球人民对“牛郎”两个字的认知…
先来观摩一下“夜之帝王”罗兰最近的状态，
身高182，金色的长发，蓬勃的肌肉，再配上漫画美少年一样的五官。
被称为“遗失在尘世的欧洲中世纪王子”，满足了万千少女心…
但罗兰之所以被称为“日本第一牛郎”，其实更是靠业绩来说话。
从业9年以来，罗兰屡次创下行业纪录。
18岁入行后短短一年做到牛郎店业绩第一变身社长，成日本歌舞伎町界最年轻社长…
如今，27岁的他是年收入3亿日元（近2000万RMB），4200万日元月带动消费最高纪录保持者，被称作歌舞伎町的“夜之帝王”。
罗兰的成功直接让日本牛郎被全球人民周知，可以说一个人带动了整个产业的经济…
外表优秀如罗兰，赚钱机器如罗兰，在吃瓜群众心中，都比不上“金句达人”罗兰。
日常自信的罗兰： “我只会在上班前穿鞋时低头。”
日常放情话的罗兰：
然而，就算这样傲娇的“罗兰”在疫情之下也被迫宅家了。
疫情期间，他的牛郎店、美容店、奶茶店……纷纷关门。
那他在家会干嘛呢？
有好事的节目组带着万千迷妹的心声前往罗兰家拜访了。
素颜的罗兰看起来和人们印象中不太一样……
没想到，出乎人们意料，宅在家的他大多数时间，都在疯狂学习、看书、学英语！
看着这个从事非主流职业的顶流，竟然有读书这种癖好，不禁让人好奇：他到底还藏了什么成功秘诀？
极简生活
早晨起床后
罗兰会把被子连带枕头全部收纳起来
原因是他发现只要床上有枕头
自己在家时便会不自觉地睡回笼觉
这样做 一是为了避免偷懒
同样也能让房间更加整洁
虽然罗兰平时以华丽的印象出现
生活中却践行着极简主义
他对此解释说：
“一个没有生活感的家，
才会让人真正不被杂物打扰，
能够做到真正的放松啊～”
原有的客厅茶几 实用性不大
罗兰利落地做了减法
送到店里去
“这样粉丝在店里看到有我家的东西，
不是也会很开心嘛。”
外套只需要一件
T恤、内衣也只常备两三件
“乔布斯说过，要有能改变世界的想法。
花时间选择衣服是没有价值的。
只有一件衣服我不用浪费时间选择，
而且我也能随时感受到自己的身体状况。”
护肤品也一切从简
基本来自同样是极简风格的无印
打开自己的鞋柜
各种用途只有一双
一把最简单的黑伞
而这种极简的追求
是建立在对拥有之物的充分了解之上的
这一款鞋版型好在哪里？是第几款？
罗兰都能详细地说明
最好的留下 其他都可以舍去
自律达人
早晨洗漱完成后
罗兰会铺上瑜伽垫
认真地做一套拉伸
在控制好卡路里的情况下
为自己做一份美味的早餐
享受这样的时光
每天他都会计算食物的卡路里，
一天下来必须维持在3250大卡。
多年下来，控制饮食的毅力，
绝非常人能轻易做到。
做好出门的准备
罗兰会慢走前往健身房
健身这件事
他已经坚持了3年
他认为：
“只要坚持下去，就能练出好身材，
我用自己的身体证明了一切。”
连他的健身教练都说
罗兰是所有客人中训练强度最高的
手机时间管理
当时摄影小哥发现
罗兰一直没有碰过手机
便好奇地询问了原因
他说： “对于大多数人来说，
醒来的第一个动作绝对是看手机，
但我不想要成为这样。”
所以他将自己的手机
设置为 从凌晨3点到下午3点都无法打开
密码只有最亲近的朋友知道
如果有想要记录的东西
罗兰也更喜欢写在纸上
而不是打开手机备忘录
那么不玩手机余下的时间呢？
一、读书
比起在手机上浪费时间
读书是一件真正能提升自己的事情
他的书桌也分外简单，
罗兰还向节目组分享了他最近在读的书，
“我在看由短句组成的书，句子真的很神奇，微小的改动会改变整个表达的意思，它们就像是艺术一样，我喜欢学习它们。”
二、学英语
罗兰对节目组公开了自己最近正在试图完成的一项新任务——
学习英语。
没错 学英语这件事
罗兰可是认真的
“有时间的话，
学习能让自己进步的东西不是很重要的吗？”
罗兰也对着镜头自我吐槽这个任务对他来说过于艰巨，
但话锋一转，他坚定地表示自己足够努力，一定可以学好英语——
还拿出自己的亲身经历当榜样——
“想成为更好的自己”，带着这样的信念生活了20多年。
而他学习英语的强劲动力也很能理解——想要用英文播放自己的油管视频。
他同时也坦诚地说：
“我不聪明，
而且是新加入英语教室的学生。”
但自己一定不会放弃的
总有一天要在自己的视频里说英文
罗兰也是 《哈利·波特》系列的忠实粉丝，
节目组都在打趣他这是小学生必看电影。
“最近有时间了，可以反复看，
一下看好多集，真的好快乐。”
三、读粉丝信
平时太过繁忙
现在好不容易闲下来
罗兰开始仔细地读每一封寄来的信
“之前没有时间读，现在读这些温暖的信，
让我备受鼓舞。”
“毕加索画风？”
还会被可爱粉丝的画给逗笑
细节控
在纪录片里
罗兰每天都会认真地修磨自己的指甲
因为他觉得指甲也是特别能体现
人对于美的注重的地方
他在工作中发现
其实客人意外地会注意这件事
还会仔细地涂护手霜
因为他发现自己手有一部分比较粗糙
害怕和客人握手的时候
会给他人带来不好的感受
善于观察和体谅客人
他就是连这么小的细节都会仔细考虑的人
从无名小卒走到现在
罗兰付出的努力绝不是他人能轻易猜测的
影片中，他的严格自律不禁让人更加佩服
三观正，责任心强，生活自律，有毅力，
可以说，罗兰的成功，绝非偶然。
一位粉丝在来信中写道:
“牛郎是一份特别容易让人误解的职业，
但从你的人生经历中，
我看到了向上的力量。”
而罗兰也一直提醒自己：
“只有极度的自律，
才能拥有真正自由的人生。”
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