俗语：老不泻残精，气爽神也清下句更经典，你知道有什么道理吗？

俗语在我国有着独特的文化魅力，不仅通俗易懂而且无所不包，将人生哲理都浓缩在简单的几句话中让人过目不忘记忆犹新。相比文人阶层的唐诗宋词，俗语没有那么多的引经据典，也不会七弯八拐隐晦难懂，并且更贴近我们的生活，正是这些自然而然的特点让俗语无论是任何场合都能雅俗共赏。不仅如此，这些俗语还包含了古人的人生智慧，能够起到导人向善健康延年的作用。今天我们要讲的这句“老不泻残精，气爽神也清”便是俗语中的生活智慧。

常言道，岁月不饶人。曾几何时，我们从一个懵懂无知的少年，长成满面沧桑的中年，再到步履蹒跚的老者，可谓流年似水，日月如梭。尤其是人迈入老年的时候，由于经历了沧海桑田的变迁，早就磨平了年轻时的棱棱角角，因此很多人会选择静下心来过安逸的生活，图个安度晚年。

这里的“不泄残精”便是如此了，“食色性也”，有时候到老年，依然放不下这些，然而今非昔比，如今身体还是不要做这些了，毕竟哪怕年轻人不加节制的话，都会被掏空身体，降低免疫力，更何况是身体各方面已然衰竭的老年人呢？只有气定神闲，心如止水才能在晚年神清气爽颐养天年。

而此话的后半句则是古人对年少时的忠告，“少不食壮火，阖家也欢乐”，所谓“食壮火”就是进补的意思。尤其是朱门大户，财力雄厚，给自己的孩子天天大鱼大肉，顿顿山珍海味。诚然，良好的食材对身体确实有多的好处，是一般食材所不能比的。但身体消化吸收是一个过程，上一顿的还没吸收，下一顿又来了，这无疑违背了“水满则溢”的道理，最终只得自食其果，轻者鼻血不止，重者爆裂而亡。如果经常大补不仅起不到应有的作用，还可能影响身体的正常机能，最终好心办了坏事，只能家疲人愁了。

最后，没有人能够抵挡住岁月的洗礼，我们所能做到的便是在这岁月的洗礼中增强自我，当他日垂垂老矣，能够不负此生，对于咱们的父母，一定要多花些心思，一路走来诸多不易，望诸君共勉。