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1、安神滋补方 鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。 2、失眠喝柏子仁粥 柏子仁10～15克,粳米50～100克,蜂蜜适量。制作:先将柏子仁去净皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待粥将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可。用法:每日服2次,2～3天为一疗程。 3、高血压的偏方 花生米、醋各适量。花生米放在醋中浸泡7天。每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。 4、黄疸的偏方 黄豆60克，白菜45克。上2位煎汤服用。 5、糖尿病的偏方 蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各10克，益智仁、桑葚、炙黄芪、山药、银花藤各30克，白茯苓15克，五倍子、鸡内金(研末冲服)各6克，三七粉3克(冲服)。水煎服。 6、麸皮拌萝卜丝治便秘 麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气作用，萝卜丝拌麸皮同用治便秘，可谓相得益彰。 7、喝莲子汤去心火 莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神；桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。 8、喝梨水去肝火 川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。经常吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化，帮助消化，健脾滋阴。喝梨水更可以去肝火。 9、吃猪肝可去肺火 猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，在炎热的夏天吃猪肝可以去肺火。 10、喝绿豆粥去胃火 石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。 11、除湿偏方 |
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