一日禅：人太快，是一种灾难

​生活应当松紧有度，有快有慢。而在当下，恰恰是一部分的快，成就另一部分的慢。人生存在的两种节奏，快节奏成就慢生活。生活可以快节奏，但不能一直快节奏。快并不是过错，错在于，把快养成一种生活常态。要记住：快，是为了成就慢生活。”