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有心脏早搏症状的人,怎么有效减肥?

 先有康 2020-05-22

谢谢头条邀请。

这个问题我们有必要先一起了解一下什么是早搏

什么是早搏:正常人心跳由心脏的窦房结发出,而由心脏异位起搏点发出的过早心脏搏动称之为早搏。异位起搏点可有心房或心室发出,称为室性或房性早搏,可偶发或频发。
  • 早搏有什么表现:早搏最常见表现为心悸,或者称之为心慌。正常人是无法感到自己心跳的,只要感到心脏跳动了,就可以成为心悸或者心慌。

  • 早搏需要做什么检查确诊:早搏最重要的检查示发作时的心电图!此外心脏彩超、24小时动态心电图都可以为诊断提供重要参考。

  • 早搏有什么危害:简单讲早搏的数目越少危害越小,房性早搏的危害小于室性。一般情况下,早搏24小时不超过总数的10%(需要做24小时动态心电图评估),不会有太大危害,甚至不需要治疗。但对于一些恶性早搏:如器质性心脏病伴随早搏;早搏出现的位置不佳,提早出现的室性早搏(专业术语R-on-T现象),则有可能诱发恶性心律失常,如室颤、室速等,有可能导致晕厥、猝死等。

最后回答最直接的问题有心脏早搏的患者,如何减肥?

肥胖是心血管疾病的重要危险因素,可导致高血压、冠心病等,因此誓将减肥进行到底!

  1. 饮食:这一点我想每个减肥的人都知道,少吃油腻食品,多吃水果蔬菜及粗粮;戒掉零食、饮料、甜食、酒;规律作息!

  2. 运动:早搏并非健身运动的禁区,即使是器质性心脏病引起的早搏,也并非忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏原因、位置、性质的前提下进行安全的健身。临床研究发现,适量的运动可减轻早搏症状,有利于心功能的恢复。如果您的早搏(无论房早或室早)是偶发而且无症状,可照常进行体育锻炼。而对于器质性心脏病伴有早搏的病人也可以进行体育锻炼,但在选择运动项目、锻炼内容、持续时间和运动量时,必须有专科医生(心脏康复医师)的运动处方、指导和监护。

  3. 药品:第一,不要随便服药减肥药品,市面上很多减肥药品成分可能会导致心肌受损,诱发或加重早搏(笔者曾诊治过减肥贴导致心肌炎患者!)。第二,如果早搏需要药物治疗的患者,建议在早搏控制情况下,在专业医师指导下适当进行运到。

  4. 监测体液平衡:最后叮嘱一句减肥过程中,建议密切监测血液中的电解质情况,尤其血钾,血钾的高低可以直接影响心律失常,甚至诱发恶性心律失常,导致猝死。


最后祝愿每一个胖子都能减肥成功,体重下来了,你会发现早搏有可能会减少,走路也不喘了,心情也舒畅了...

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