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足球课堂 football class 年级：小学组 人数：20人 课时：90分钟 授课老师： 授课时间： 课时内容：传控球5vs5 教学重点：传控球、局部的移动 教学难点：控球权的能力 目标 （一）知识和技能目标：通过训练，让学员们熟练掌握传接球的时机和要领及球性，过人的基本动作，并运用到实际比赛中。 （二）体能目标：通过教学内容的跑动，增加学员的变向能力，身体平衡感和耐力。 （三）情感目标：通过足球教学培养学生对足球活动的兴趣，培养自信、勇敢、团结友爱等优秀的品质。 课时结构 开始与准备部分 教学内容：课堂常规（1、老师集合队伍；2、师生问好和点名；3、宣布本节课的内；4、慢跑；5、拉伸） 教学组织形式步骤与要求： 组织 要求 1、精神饱满，做到快、静、齐。教练员带队准备活动 2、学生跟着教师的口令进行练习 运动负荷：次数（1次，4x8拍）；时间（10分钟）；强度（小） 学习提高部分 教学内容 1、运控球 组织与安排：如图一所示，四个人一组，每个标志盘各站两名队员，教练吹哨后两边同时开始朝自己的右侧标志桶带球，标志前一米处做假动作变向变速，摆脱后将球带到下一个队员面前，以此类推 要求：带球时要抬头，摆脱时要有明显的变向 变化：换一个方向 2、传控球 组织与安排：如图二所示，四个人一组，发球点站两名队员，中间和一侧各站一名队员。首先中间的队员摆脱，选择一侧拉开接球，发球队员抬头观察，选择时机将球传给拉开接应的队员，接应的队员接好球后，将球回传，发球队员拿球后在中间两个标志桶前分别各做一个动作，摆脱后将球传给对面，以此类推。发球队员到中间，中间队员到发球队员的位置 要求：传接球前要抬头观察和呼应 3、传接球 组织与安排：如图三所示，四个人一组，发球点站两名队员，中间和一侧各站一名队员。首先中间的队员摆脱，选择一侧拉开接球，发球队员抬头观察，选择时机将球传给拉开接应的队员，球传出后，选择位置拉开接球，接应的队员接好球后，将球回传，发球队员接到回传球后，将球传给异侧队员。发球队员到中间，中间队员到发球队员的位置 要求：传接球前要抬头观察和呼应，注意球速 4、5vs5 组织与安排：五个人一组，分成A、B、C、D四组打循环赛,每组十分钟 A\B C\D A\C B\D A\D C\D 教学组织形式步骤与要求 图一 图二 图三 图四 运动负荷：时间（1、10分钟 2、10分钟 3、30分钟）；强度（中） 恢复整理部分 教学内容 1、放松活动；2、小结；3、宣布下课；4、值日生归还器材 教学组织形式步骤与要求 组织：3列横队成体操队形散开练习 教法：1、师生放松； 2、教师总结讲评布置作业 要求：充分放松
场地器材 标志盘、训练锥、足球 运动负荷预计 练习密度：50% 平均心率： 140－155次／分钟 最高心率： 145次-165次／分钟 课后反思（略） 家庭作业（略） 对此，你怎么看？请在下方留言区讨论。 |
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