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足球教案(小学):传控球的准确性

 杞乡青年 2020-05-22

  足球课堂 

football class

年级:小学组   人数:   90分钟

授课老师:                      授课时间:

内容

传控球

教学重点

传控球的准确性

教学难点


(一)知识和技能目标:通过训练,让学员们熟练掌握传接球的时机和要领及球性,过人的基本动作,并运用到实际比赛中。

(二)体能目标:通过教学内容的跑动,增加学员的变向能力,身体平衡感和耐力。

(三)情感目标:通过足球教学培养学生对足球活动的兴趣,培养自信、勇敢、团结友爱等优秀的品质。

课时

结构

教学内容

教学组织形式步骤与要求

运动负荷

 一、课堂常规:

1、老师集合队伍

2、师生问好和点名

3、宣布本节课的内容

4、慢跑

5、拉伸

足球操四节

1、上肢运动

2、体转运动

3、腕踝关节运动

4、静力拉伸:弓步压腿

5.正压腿+后腿膝盖触

6.行进间高抬腿

【要求】

 1.大腿尽量上抬;

 2.大腿肌肉充分拉开。

组织:

××××××

     ××××××

要求:精神饱满,做到快、静、齐。

            教练员带队准备活动

2.学生跟着教师的口令进行练习

1

4

×8

10









一、      带球转身

教学点:带球基本动作、拨球转身,排队时适当牵拉

 二、      带球摆脱传球

要求:两边同时开始,带球到第一个标志,拨球过人,避免相撞,传球的力度,精准度

三、分区传接球

队员平均分配四角,球员带球到中间标志传球给对面的队员,对面球员得球后传远端斜线。另一组等第一组带到中间在出发

要求:观察、呼应、接球前脚下要动

 四、4VS4+4

要求:统一教练发球,拉开宽度,强调空挡跑位,鼓励队员射门突破

教学点:观察、呼应、摆脱、射门、空档、传接球质量


20

30

20

恢复

整理

部分

1、放松活动

2、小结

3、宣布下课

4、值日生归还器材

1、组织:3列横队成体操队形散开练习

教法:1、师生放松。

2、教师总结讲评布置作业。

要求:充分放松。

1

10

场地

器材

标志盘、训练锥、足球

运动负荷预计

练习密度:50%

平均心率: 140-155次/分钟

最高心率:  145次-165次/分钟

课后反思


家庭作业









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