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癌症是威胁人类健康的第二大“杀手”，每年约有960万人死于癌症，而且这一数字预计到2030年还要翻番。但世界卫生组织曾指出，1/3甚至1/2以上的癌症是能够预防的。   癌症晚期，是治疗还是等死？1这些癌症，即使到了晚期也可能治愈 某些全身性的疾病，不管是早期还是晚期，都是以全身治疗为主，而不是以手术为主，这类癌症早期和晚期的治愈理念是差不多的，通过化疗等手段，有治愈可能。 另外，恶性生殖细胞肿瘤（比如绒癌，睾丸癌等）、很多儿童恶性肿瘤等，部分晚期结直肠癌晚期（仅限少数有切除可能的肝肺转移），也有治愈或长期生存的机会。2有些癌症得看具体情况 有的癌症晚期比如乳腺癌晚期，通过综合治疗，可能实现带瘤较长期生存，有的可以生存七八年甚至更长。 即便是肺癌晚期，在以前看来，一旦是晚期，基本上较难超过一年，但现在有了很多的新药，有的肺腺癌甚至可以生存七八年或更长都有可能，这种时候，你当然不要轻易说放弃。  10个易被忽视的预警信号1排便习惯改变 这是结肠癌最明显的症状之一。如果长期便秘、腹泻或大便形状大小不一等，请及时就医。这种症状也可能是卵巢癌。2皮肤发黄 黄疸是指皮肤和眼睛发黄，由胆汁积聚造成，表明身体无法分解胆汁。黄疸是胰腺癌最明显的症状之一，也是胆囊癌和肝癌的早期症状。3疣或痣明显变化 疣、痣或雀斑的颜色、形状或大小发生变化，可能是黑色素瘤的表现。4持续性胃痛或腹痛 你可能会认为腹痛只是消化不良或月经痉挛造成的。然而，如果不适感位于右上腹，可能是胆囊癌的症状。持续的胃痛也可能是白血病或食管、肝脏、胰腺、结直肠癌或睾丸癌的症状。5疲劳、虚弱和嗜睡 白血病和脑瘤会引起疲劳。白血病患者的贫血会加重体力衰竭；脑瘤患者由于神经信号中断，也会出现虚弱和嗜睡。6不明原因的体重下降 无法解释的体重减轻5公斤或更多，可能是癌症，最常发生在胰腺癌、胃癌、食管癌、肺癌和肝癌。7背痛 这种症状很常见，大多数不是癌症造成的，而由癌症引起的背痛意味着它已经生长、扩散，且很可能伴随着其他症状。8持续喉咙疼痛 没生病但喉咙始终疼痛，这可能是喉癌的早期表现。  9慢性咳嗽 如果持续咳嗽超过3个星期，没有其他感冒或过敏症状，可能是肺癌或喉癌的早期迹象。白血病也会引起类似支气管炎或严重感冒的症状。10容易淤青 如果某个部位有过多的、无法解释的淤青，可能是白血病。 最便宜的8张抗癌“处方”1 每天晒15分钟太阳 在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。2 每天喝6杯水世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水（每杯240毫升）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45％。3 每天走路1小时 美国《读者文摘》杂志报道，每天饭后散步30分钟，或者每周散步4小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。  4 每天睡够7小时每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47％。最好晚上10点半前开始洗漱，做好睡前准备工作，11点前入睡，早上6点～7点起床。5 吃饭多咀嚼 有调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。6 少吃糖癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。7 喝豆浆可防“女性癌”豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。8 喝茶研究表明，乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。  提醒这8种饮食起居方法，都是不花钱或者花很少的钱就可以做到的，为了健康，大家一定要养成好的生活方式！ |
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