|
小儿论坛
昨天
母乳的很多好处大家都已经耳熟能详了：营养均衡，易消化，提高免疫力，预防过敏，促进智力发育，增加母婴感情维系，等等。 但是直至今天，依然还是有很多关于母乳的谣言甚嚣尘上：母乳寡淡不顶饿，母乳6个月以后没营养了，配方奶养娃比母乳养的胖……三人成虎，说的人一多，母乳妈妈自己也有点怀疑：配方奶看起来越来越强大的样子，母乳比起配方奶，真的有很多优越嘛？6个月之后的孩子吃母乳，有很大的意义嘛？ 支持母乳喂养，任重道远啊！ 今天橙子不说那些老生常谈，就来看看近几年，科学界研究母乳得出的一些新结论吧： 一、母乳是最好的药品 宝宝感冒发烧，妈妈是最焦心的，当你急的团团转，纠结吃药还是不吃，去医院还是不去的时候，你不知道，母乳这个时候正在悄悄的起变化。 宝宝吸吮母乳的时候，每吸一口，就会像一个水泵一样，把妈妈的乳管泵成真空，当宝宝吸下一口的瞬间，乳管会像一个吸鼻球一样，瞬间回吸宝宝口中的液体，也就是口水。 宝宝的少量口水进入了妈妈的乳房，里面含有的各种物质就会被母亲的身体所感知到，所以当宝宝口水中有病菌的时候，妈妈的乳房就会迅速做出应激反应——分泌出含有更多抗体的乳汁。 这件事是有证据的哦：2015年2月，美国facebook上一位叫做Mallory的妈妈火了一把，因为她晒出了她的宝宝感冒前和感冒中自己挤出来的母乳。 facebook上的原文原图 Mallory平时有泵奶的习惯，左边的奶是头天晚上睡前泵出来的，还很白，当天凌晨，Mallory发现宝宝生病了，夜里亲喂了一宿，早上起来再泵的时候，奶居然变成了黄色。 大家都知道，宝宝刚出生的时候，妈妈的奶叫做“初乳”，因为里面含有大量的抗体，所以呈现出黄色的，是比黄金还珍贵的东西，当宝宝慢慢长大，母乳中抗体含量逐步降低，奶的颜色也逐渐变成了白色。 可是，这种状态并不是不可逆的，只要宝宝一生病，妈妈的奶立马变回初乳状态，让宝宝吃到更多的抗体来抵御病菌。 研究还发现，宝宝的口水和母乳相混合，会产生化学反应，反应的产物是过氧化氢（也就是双氧水的成分），可以有效的杀死葡萄球菌和沙门氏菌，非常好的预防了肠道感染。 所以，母乳是既能防病又能治病，悄无声息的就可以帮助了宝宝，你所需要做的就只是亲喂而已，真的很神奇吧？ 二、母乳会根据宝宝的需要自我调整 很多的妈妈应该知道前奶和后奶的区别。 左边是前奶，比较清寡，水分较多，糖分相对较多多，右边是后奶，比较浓郁，脂肪含量较高。 为什么会有这种区别呢，其实这就是对于宝宝来说“饮料”和“正餐”的区别啊！ 当宝宝只是想喝几口奶解解渴，他喝到的就是“饮料”，补充水分就好，当宝宝很饿了，咕咚咕咚把你整个胸都吸干瘪，他就是吃到了干货满满“正餐”，脂肪提供很高的热量，让宝宝有饱腹感。 而这种区别对于母乳的调整能力，只是入门级的。 母乳甚至在每天不同的时间，不同的季节，其成分都是有很大不同的： 早晨的奶会更清淡一些，傍晚的奶会更浓郁，夜间的奶安眠成分会更多。 在炎热的夏天，母乳含有的水分会更多，满足宝宝增加的水量需求；同理，寒冷的冬天，母乳中脂肪的含量会增加，让宝宝能够抵御寒冷。 甚至同一个妈妈为男宝宝生产的母乳，和为女宝宝生产的母乳，成分也是大不相同： 哺喂给男宝宝的乳汁，会含有更多的脂肪，以应付男宝宝更快速的生长；而提供给女宝宝的乳汁，脂肪含量会少的多，但是钙含量会增加一些，并且，女宝妈妈的乳汁产量会比男宝宝更多。 另外，喂给不同性别宝宝的母乳，其激素含量也大不相同，很可能也因此造成了男女宝宝最初不同的个性。 早产宝宝的妈妈，分泌的乳汁，也会是天然更加适合早产宝宝的。 母乳的智能程度，远远超过你的想象吧~~~ 三、母乳是“活”的 母乳在显微镜下是什么样子，你见过吗？ 大一些的泡泡是脂肪球，而那些萌萌哒动来动去的小泡泡，很多是母乳中含有的各种抗体细胞，他们真的是活的，仔细看你还可以看到抗体把细菌吃掉的过程。 而配方奶在显微镜下什么样子呢？ 可以说是一片死气沉沉，没有脂肪球，也没有抗体，只有一些细菌在动。 所以刚挤出来的母乳在室温下可以放6-8个小时不变质，而无论是消毒过牛奶或者配方奶，都没办法撑过两个小时。 母乳就是这样一种生机勃勃的液体，真的有点魔幻是吧。 四、母乳是最好的益生菌补充剂 要知道，母乳可不仅仅是在喂养一个婴儿，它也同时在喂养婴儿腹中的上千亿的有益菌。 人类肠胃中的微生物数量和种类都非常庞大，没有这些微生物，我们是不可能有效的消化吸收各种食物的。很多婴儿在吃一些食物的时候，会出现腹泻，起疹子这种“不耐受”的情况，就算没有不耐受，也会将吃进去的大多食物未经消化原样排出，就是因为腹中的菌群不够成熟，无法消化这类食物的原因。 而婴儿刚出生的时候，肠道里几乎是没有细菌的，那么，那些消化食物必不可少的细菌，宝宝们是如何得到的呢？ 妈妈的乳汁其实是一个重要的来源，研究发现，妈妈肠道内的各种有益菌，也同样会出现在乳汁中，母乳的宝宝会很快继承妈妈体内那些数量和种类众多的菌群。 母乳中还有一些结构很特殊的糖类，叫做“寡糖”，它不可以被宝宝消化吸收，却是肠道内益生菌的好食物。 所以，母乳宝宝肚子中的有益菌群会更快更好的成熟起来，母乳宝宝也会较少有腹泻，便秘，不耐受等肠胃问题。 口服的益生菌，无论是数量上，还是种类上，都极其有限，对于宝宝对益生菌的需求可谓是杯水车薪，相对而言，母乳对于构建宝宝肠道菌群平衡而言，作用是非常强大的。 现在，知道你家宝宝每天吞进去的是一些多么美好的液体了吧？ 可以说，母乳是为你的宝宝量身订制的一整拥有套海量细节的营养与免疫方案，是最适合你家宝宝的一份独一无二的珍贵礼物，它非常复杂，复杂到至今对母乳的科学研究也只是冰山一角，复杂到迄今任何技术也无法完全模仿。 可以负责任的说，无论谁，都没任何资格嫌弃母乳。 能给宝宝母乳真的是一件非常不容易的事情，愿这个社会，能越来越多了解关于母乳的常识，对母乳妈妈再多一些支持吧！ 虽然母乳喂养的好处多的不得了，比如：营养全面；含有的免疫蛋白可以提高宝宝抵抗力；方便卫生，还能增进母子感情，巴拉巴拉写个几千字完全没问题，但咱们中国妈妈的母乳之路似乎还是比较坎坷。 什么“来月经后母乳没营养了”、“6个月之后母乳没营养了”、“1岁之后要喝配方奶了”等等总是不绝于耳。 每个新妈妈都会接收一大波“经验之谈”：“还在吃母乳啊，早没营养了”、“孩子这么瘦，吃奶粉才长得胖啊”...... 母乳在任何阶段都有营养！ 母乳在任何阶段都有营养！ 母乳在任何阶段都有营养！ 重要的事情说三遍！当还有人质疑你母乳的行为，赶紧把以下这个神奇的视频给她看看！让她知道母乳到底有多神奇！ “活的” 母乳 视频是一位新加坡麻麻拍摄的，呈现的是显微镜下的母乳： 而配方奶粉呢？亲们对比着看看它和母乳的区别有多大哈。 上面这组图就能很明显的看到配方奶中没有细胞，而母乳中含有大量的白细胞和脂肪球，白细胞可以增强免疫力，脂肪球帮助婴儿眼睛和大脑快速的成长。 还有很关键的一点是，在哺乳过程中，母乳会随着宝宝成长的需要不停地调整营养成分，而配方奶则只能根据段数来粗犷的调整。 母乳喂养甚至妈妈吃了什么食物，食物的味道也会通过乳汁反应出来，所以宝宝每次吸吮到的乳汁都是不同味道的，奶粉则只会一成不变。 母乳的营养全面到爆！ 想知道母乳和配方奶粉有多大差别？来看看国际母乳会发布的这张对比图吧，不用看懂每个名词所代表的意思，只要看到左右长短对比的差距，你就会明白母乳和配方奶粉的差别了。 图片可点击放大 迄今为止，母乳已经检测出至少含有400多种营养物质，配方奶只有50种左右。 有了这些营养物质，母乳喂养的宝宝超重和肥胖几率更低。 除了营养物质更为全面外，母乳中还含有抵抗疾病的免疫物质，能帮助孩子免疫系统发育，这两点是配方奶粉都不具备的。 需要强调的一点是，母乳还能大幅降低孩子产生过敏的风险。母乳中的蛋白质对宝宝的免疫系统而言属于“一家的”，不是异体的，再加上分子结构也小，所以对于孩子来说比奶粉要安全的多。 母乳的可贵就在于它确实含有数以千计不同对孩子有益的成分，这些成分能帮助孩子建立免疫系统和促进智商发育，而这些是再好的配方奶粉都做不到的。 奶粉被“神化”，在中国已经是不争的事实。 谁家孩子能一次喝240ML?好厉害!充满羡慕的目光! 谁家孩子三岁了还一天喝三次?好胃口!肯定长的胖! 凡此种种，如同一个魔咒，把本该占领市场的母乳挤出了几千年的喂养方式。 那么今天我们就来整理一下一些常见“雷人”问题和“简单粗暴的”答案，将奶粉请下“神坛”吧! 1、新生儿为啥喝奶粉？ 协会：孩子刚出生，为什么要加奶粉呢?奶粉颗粒大不容易消化，还会增加孩子以后过敏风险。 妈妈：我都没有奶啊! 协会：奶又不是水龙头，就算是水龙头都要拧开关啊，孩子的嘴就是拧开关的动作，你不拧水龙头就希望水龙头出水?只要让孩子多有效吸允，奶就会有。 妈妈：吃母乳看不见啊，我不知道ta吃了多少毫升?吃饱了没啊? 协会：乳房又不是玻璃瓶，看不见很正常啊。只要孩子吃的时候有吞咽的动作，每天都能尿湿几个尿不湿，那就证明吃的不差，坚持两周左右纯母乳奶水供应就平衡了。 奶奶插话：你看小孩子好可怜啊，每次吃奶小脸都涨的通红，要吃半个小时才能吃饱，吃奶粉多省事啊!咕咚咕咚一会就饱。 协会：奶奶心疼孙子是正常的，因为新妈妈的乳腺不够通畅，是要靠孩子的小嘴把她吸通畅，吸通了吃起来就不费劲了，吃奶的时候可以锻炼新生儿的心肺功能和血液循环，对于孩子成长和健康都是很好的基础。所以千万不要不舍得让孩子出力，正是因为他通过自己的劳动吃到了奶，他才会更加健康。 姥姥插话：孩子一会就吃一次奶，你看把妈妈奶头都吸破了，看把我闺女疼的够呛。 协会：只要调整一下衔乳方式就没那么疼了(把大部分乳晕放入口中，而不是仅仅奶头，别怕憋到孩子，你又不捂他鼻子)。而且宝宝把乳腺吸通畅了对妈妈也是很大的福利，哺乳一年乳腺癌的几率就会下降25%。哺乳也是抽脂的好方式，对妈妈后面身材恢复也好，而且以后省去爸爸和你们倒奶粉洗奶瓶消毒奶瓶的很多麻烦。 总结：只要坚持前面十几天纯母乳多吸允，吃奶才能变的容易，还能给宝宝和妈妈健康都打下好基础，是非常值得的！ 2、夜奶最重要！ 协会：晚上孩子跟谁睡啊? 姥姥：跟我睡!晚上我喂奶粉。让妈妈好好休息，这样明天奶才多! 协会：晚上是泌乳素分泌最旺盛的时候，也就是说晚上喂奶的频率其实是产奶的关键，你晚上不让妈妈哺乳，白天更加没奶!只有晚上夜奶有保障，白天才会产奶跟得上。 总结：没夜奶就少白奶！有了孩子首先要改作息，不管白天黑夜，宝宝睡你就睡，宝宝醒你就醒，才是“你好宝宝也好”的方式。 3、心情不好导致奶有毒！ 协会：妈妈的奶水不错啊，怎么不喂了呢? 妈妈：我好像产后抑郁了啊，老跟老公吵架。听说生气的时候乳汁有毒，不敢给孩子吃。 协会：这个文章我看过，原本是想让大家别生气的，结果被用在断奶的理由上。你知道牛妈妈产奶的时候心情好不好吗? 妈妈：啊?不知道! 协会：牛妈妈通过人工授精怀孕，产下小牛以后小牛马上被带走，她的奶被流程化收集制作奶粉。你觉得牛妈妈在母子分离状态下能快乐产奶吗? 总结：相信我，你绝对惨不过没爱情没亲情的牛妈妈！ 4、怕营养跟不上！ 协会：妈妈的奶水孩子多吸就多了，把添加的奶粉停了吧? 奶奶：不行，我儿媳妇太瘦了，饭量又小，她产的奶怕营养不够。 协会：奶奶，你儿媳妇饭量再小，每天都有汤有肉有菜有蛋有水果吧? 奶奶：那是的。 协会：牛吃什么? 奶奶：草啊! 协会：它比你儿媳妇吃的好吗? 奶奶：那没有。 总结：担心孩子营养不够更应该多让ta吃几顿母乳，而不是加奶粉啊！ 5、奶癣是什么引起的？ 协会：开始还混合喂养，现在怎么纯奶粉了? 姥姥：孩子出“奶癣”啊!我觉得是孩子妈妈老吃辣椒刺激的。 协会：奶癣其实就是湿疹，是一种过敏性的皮肤反应。如果一口奶粉都没有添加，孩子有湿疹，那要注意护理问题也可以查一下过敏原，如果添加了奶粉，那大部分都可以归咎到奶粉身上了。出湿疹了，首先要断的就是奶粉，而不是母乳，因为它根本就不是人的蛋白，这么小的孩子对牛的蛋白过敏很正常。 总结：奶粉造成的过敏可以持续到成年，现在哮喘和各种过敏性疾病越来越多是和奶粉的滥用分不开的。 6、一年多了没营养！ 协会：怎么这么早给孩子断奶啊? 奶奶：听说六个月还是一年后奶就没营养了。 协会：你怎么判断奶没营养了呢? 妈妈：奶水比以前清了很多，不过也是听别人说的久了没营养。 协会：人体是非常智能的，六个月以内的母乳含有大量脂肪和免疫球蛋白，六个月后则会减少脂肪量而增加其它营养物质。随着孩子的成长母乳会变化为更加适应他/她这个阶段的成长需要。奶粉的分段正是模仿母乳的阶段变化。 妈妈：看来颜色不能代表啥啊。 协会：是啊。奶粉看起来浓稠是因为本身牛蛋白颗粒就比较大，而且添加了超过40种以上的添加剂，比如增稠剂和促溶剂等等。不代表营养好。再说了，你买的奶粉是牛妈妈生完小牛后多久产的奶，你知道吗? 妈妈：不知道。 总结：你知道一头牛一天产多少奶吗？是40斤！你和牛的奶哪个更加有营养，你懂的！ 7、用药会影响宝宝！ 协会：怎么这么早添加奶粉呢? 妈妈：我感冒了，吃了好多感冒药，不敢喂了。(还有准备做个激光手术准备断奶的，同题) 协会：你觉得奶牛不会生病吗? 妈妈：啊? 协会：奶牛因为频繁挤奶，很多都有乳腺炎，于是使用抗生素是家常便饭。而有些养殖户为了刺激产奶会使用激素。生病吃药并非不能喂奶，只要认真阅读说明书，你会发现大部分药物都不会影响宝宝。 总结：现在各种用药APP软件也可以帮助妈妈判断所服药物是否会影响哺乳。轻易断奶并不是上策。 8、上班了！ 协会：上班了也可以保障给孩子早晚一顿母乳，不用断奶吧? 姥姥：那奶存在里面一天了再给孩子吃，不会变味吗?该酸了吧? 协会：人体是很智能的过程，只要没有细菌进去，是不会有问题的。所谓“酸奶”是说妈妈在剧烈运动后奶的品质会变酸性，但是只要休息半个小时就又恢复了。这就是人体的智慧。初乳在人体内会存在几个月，不仅不会变酸，还是营养最好的奶黄金呢! 总结：无知害死人啊！又不是常温下室外存放，哪来的酸奶这一说啊！ 9、你怎么舍得！ 奶奶：你看我们那个年代，都吃母乳啊，都长的瘦小啊，现在孩子好多吃奶粉，都好高大啊! 协会：奶奶，以前人瘦小，是因为你们整体生活水平都差啊。哺乳的妈妈和成长期孩子都很少能吃到鸡鸭鱼肉和水果。现在整体生活水平都提高了，如果再加上母乳喂养，孩子才能长的更加高啊! 总结：把长高了不归到生活水平提高而是奶粉喂养，这是简单粗暴的做法。 10、涨奶才好吗？ 协会：你怎么判断孩子奶不够吃要加奶粉呢? 爸爸：你看我老婆的奶都不涨，肯定里面奶少。 协会：涨奶其实并不正常，供需平衡才是真理。吃多少产多少，妈妈不难受，宝宝长的好。涨奶涨的又硬又大，反而是引起乳房下垂松弛的元凶。 爸爸：可是挤不出来，吸奶器都吸不出来多少。我试了，真的吸不出来! 协会：别说您，还有吸奶器，加起来都不如宝宝!因为宝宝的智能衔奶你做得到吗? 总结：很多新手妈妈只是让孩子含住奶头，所以不仅疼痛还不能有效吸允，正确的衔奶不是吸奶器或者爸爸能做到的。哺乳是个自然的过程，不是痛苦的经历。吃奶是孩子婴儿期最好的工作和娱乐！ 母乳是最适合婴儿的食品，为了以后宝宝有个健康的身体，妈妈们要加油多喂奶，只要有信心，每个妈妈都可以母乳喂养的。
至于母乳到底该喂多久，我只能说：只要妈妈愿喂，宝宝爱吃，什么时间断奶完全由你们自己说了算！
不管喂多久，每一位母乳妈妈都值得自豪。 当然，母乳喂养并不是爱孩子的唯一方式，很多选择配方奶喂养的妈妈也有自己的无奈，但爱孩子的心都是一样。 在成为好妈妈的路上，互相鼓舞！加油吧，所有的妈妈们！ 免责声明 著作权属原创者所有，转载请务必标明出处，分享此文出于传播和学习交流之目的，并不对文章观点负责，如涉著作权事宜请联系删除。 |
|
|
来自： 武鸣小老头 > 《转载［小儿论坛］》
