随着生活品质的提高,越来越多的人开始注意养生和保健,很多朋友问我,看了很多养生的书,现在基本也能弄清楚身体各个经络的分布了,但是听说不同的经络走向是不一样的,顺逆不同补泄功能也不同,能讲一讲各个经络的走向吗? 经络敲击的顺逆如何判断?经络以起点为依据,可分为手经和足经。手经和足经都又分为阳经和阴经。以下可以清楚地判断经络的顺逆和补泻。大家看看下边这个表就明白了。
如手厥阴心包经为手阴经,对照上表,由上到下敲为顺,是补手法。由下到上为逆,是泻手法。其他经络,同理类推。 几个注意点: 1、力度轻重:轻快短为补,重慢长为泻。 2、敲击的方向:顺敲为补,逆敲为泻。 3、心包经一般为补,夏天心火旺的时候可以逆敲,泻心火。 4、实症为补,虚症为泻。如治小儿近视,为虚症,肝开窃于目,应该泻法敲肝经。便秘,应该泻法敲大肠经。感冒,要泻法敲肺经。 5、肾经任何时候只能补,不能泻。对照上表,应该由下往上敲或者疏通。 6、一些深入肌肤的穴位,即使补法也要用力按。如足三里,风池,昆仑。 7、胆经多从上往下敲,用补法。但在大腿部肌肉发达,补法也是得用力,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关等穴位要用一定的力度敲击。过了膝盖,从阳陵泉开始往下要手法略轻。 8、膀胱经的俞穴,如肝俞、胃俞等穴位,俞为通道,而人的后背最易受寒堵塞,需要一定的力度按揉,打通通道。 9、中医手法有十种,现在只提了两种。其他一些手法也基本适用顺逆和补泻关系的,比如采用揪和拍,肯定是虚症。如咳嗽,在咽喉部揪痧,心血管疾病在心包经拍痧。刮的手法也是适用顺逆和补泻关系的。 10、要灵活运用中医的五行理论。主要是正确判断经络之间的表里关系和相生相克关系,确定补泻治疗手法,再用本文的方法判断方向和力度。如调理肾经,一般来说肾经出现问题都是虚症,肾经要补。肺运肾水,肺经要补,脾经和肾经隔一位,要泻。所以,总的调理思路应该是:疏通肾经,补肺经,泻肝经和脾经。然后,对照本文中的表格,可以轻松判断经络调理的方向。
|
|