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点击收听 主播 亚东 温情朗读 | 制作 鸣天 线性思维带来的困境你陷入几种 来自萝卜心理Psyrobot 00:00 25:45 “国外的新冠肺炎越猛烈越好，狠狠打击他们，这样我们的经济不就能上去了吗？” “今年我的收入是30万，比去年增加了10%，所以明年会是33万，后年会是36.3万，这里的平均房价是4万元/平米，这样下去，我啥时候才能买房娶媳妇啊？” 其实，这两句话背后隐藏的正是很多人习以为常，却不自知的“线性思维”。 数十年的认知心理学研究表明：人脑是很难理解非线性关系的。我们的大脑倾向于简单的直线，也就是线性关系。而这种以线性关系为基础的“线性思维”正是我们大多数人最擅长的，因为它最简单、也最本能。 但是，假如仔细观察就会发现，我们常常陷入的极度焦虑、迷茫无措、盲目乐观，很多都与这种思维方式有着密不可分的联系。1962年，三位精神病医师为了研究LSD，也就是迷幻剂，提议用大象来进行研究。选择大象的原因是，大象尤其是亚洲象，会定期经历从正常的平静顺从向最长为期两周的高度攻击性，甚至危险性状态的无法预测的转变。这三位精神病医师一致认为，这种狂暴状态、奇怪的、且通常具有破坏性的行为是由大象脑中自动产生的LSD引发的。因此，他们想要观察LSD是否真能引发这一奇怪状态。如果真是如此，就可以通过研究大象来获得LSD在人体上疗效的信息。 想做这个研究，首先需确定的是：应给大象注射多大剂量的LSD？ 当时，没人知道LSD的安全剂量，但人们知道，即使是不到0.25毫克剂量的LSD也会使人陷入幻觉。而对猫来说，LSD的安全剂量是每千克体重0.1毫克。 因此，这些研究人员便根据这些数字来估算到底应给大象注射多少LSD。这头大象的体重约为3000千克，因此，他们预计，根据已知的猫的安全剂量，对这头大象来说，安全且适当的剂量应该是每千克0.1毫克乘以3000千克，那就是300毫克的LSD。谁知，刚刚注射不到5分钟，大象就大叫起来，然后轰然倒下，进入了持续的癫痫状态。就这样，这头可怜的大象在1小时40分钟后便死亡了。
其实，这根本不是真实原因，真实原因是他们习以为常的线性思维：猫的安全剂量是每千克0.1毫克，所以，按照线性思维的方式，就可以用0.1乘以3000（因为大象的体重是猫的3000倍），于是就给大象注射了300毫克的LSD。但实际上，药物剂量应该如何从一种动物身上按比例缩放到另一种动物身上，依然是一个开放性的、没有最终结论的问题。药物被运送到具体器官和组织并被吸收的过程中，涉及了诸多因素。如同代谢物和氧气一样，药物通常被运输穿过细胞膜，有时通过扩散的方式，有时通过网络系统运输。由此一来，决定剂量的因素便在很大程度上受制于一个生物体的表面积，而非其体积或重量，而且这些因素会随体重变化发生非线性的比例变化。对大象而言，适当的剂量应该接近几毫克，而非实际中执行的几百毫克。可见，药物剂量的缩放变化并不会随着药物使用对象的体重变化而呈线性变化。相反，它的变化是复杂的。所以，害死这只大象的不是别的，正是这三位研究人员的线性思维。同样，对很多人来说，让他们一次次陷入困境的，可能也不是别的，而是早就习以为常的线性思维。线性思维是一种直线的、均匀的、不变的、单一的、单维的思维方式，一切都随着初始条件的给定而给定。线性关系这个概念最初来自数学，两个变量之间如果存在一次方函数关系，就是线性关系，它的表现就是一条直线。
在平时生活工作中，线性思维无处不在，而我们的很多人生困境都与它脱不了干系。 每个人都想拥有预测未来的能力，但又不知如何预测，于是通过“简单复制过往经验去推断未来”就成了最简单的方法。· 过去，我是一名优等生，是班委，所以步入职场后，我肯定能成为一名优秀员工，并获得快速升职。 · 过去，我学习成绩不好，所以步入职场后，我肯定会非常平凡，默默无闻。 · 过去，这只股票只要跌到20元就会反弹，所以下次等它跌到20元时我就重仓买入。· 过去，我买了几次股票，每次都赚钱，所以按照我的方法以后肯定也能一直赚钱。 · 过去，我创业失败过两次，所以这次也肯定成功不了，我还是回去上班吧。 这些都是通过简单复制过往经验去预测未来的思考方法，而这种思维方式会让我们陷入行动的困境。美国著名的投资机构美盛集团曾有一个非常有名的基金经理，名叫比尔·米勒。他旗下管理的基金从1991年起，连续15年战胜了标普500指数。这可是一个相当厉害的投资业绩。2007年，次贷危机爆发了，大批银行、金融机构在其中遭受重创，很短时间内它们就跌去了50%的股价。 比尔·米勒认为这正是买入的最佳时机，因为从他的既往经验来看，这些股票从未下跌到这么低过，而如果下跌到这么低从过去经验来看就肯定是极其适合、百年不遇的买入时机。所以，当这些股票跌到50%的时候，他大举买入，因为根据过去经验，他认为50%的跌幅肯定到底了，之前花旗银行的股价就从未跌到过50%。谁知，这些股票除了在中间停了一下又涨了点后，就一路向下，再没停过。最后，花旗银行的股价从五十几美元跌到了一美元，也就是跌去了98%。 所以，当想通过过往经验去预测未来的时候，你就得承受一个巨大的风险 - 假如未来没有按照过去的经验发生呢？ 那时，你的人生会遭遇到什么？你的人生又会丧失什么？当看到一个结果时，假如你立刻就找到了一个与结果相关的因素，然后认定这个因素就是导致结果的唯一原因。那么，这种蛮横的单一归因就是线性思维的一种具体表现。 豌豆荚的联合创始人王俊煜曾说，豌豆荚犯过一个很大的错误：他错误地解读了豌豆荚发展最快的两年时间，也就是2012年和2013年，发展那么快的真正原因到底是什么。如果现在回头看，当时豌豆荚发展速度如此之快，包括在2014年1月豌豆荚获得1亿多美金融资的真正原因，其实是‘大势’。当时智能手机发展速度极其迅猛，谷歌退出中国后，安卓手机上没有好的App应用，所以豌豆荚就脱颖而出了。当然，豌豆荚也有一些其他做得很好的地方，比如非常重视工程师和产品等。这些确实也起到了作用，但都不是决定性的。 正是过于简单的归因，即依据已知结果推论出单一原因。 在这里，我所说的“单一原因”可以是一个原因，也可以是“点”上的原因。比如重视工程师、产品等都只是“点”上的原因，但其实，这背后还有更多的“线”和“面”的原因在起作用。 事实上，对问题根源的正确思考十分重要，因为归因谬误往往会带来非常糟糕的结果。这不仅是因为只有找到问题根源，才能真正解决问题，还因为，只有对问题出现原因做出正确解释，我们才能在下一次类似问题出现时，避免犯同样的错误。 在遭遇了工作上的挫折后（比如被老板开掉、被同事排挤，或遭遇被分手），不少咨询者都会将这些问题出现的原因全部归结到自己一人身上。他们会说，这一切的发生都是因为自己太差劲了，自己不努力，自己不够好。于是，他们就一直钻在这个牛角尖里无法自拔、持续痛苦，认为从今往后，自己是再也找不到一份好工作、一个好恋人，也永无可能获得幸福和成功了。 显然不是，导致他们陷入痛苦的根源就在于归因谬误，这种错误归因让他们陷入了不必要的痛苦，难以自拔，始终无法开始新的生活。 事实上，事物之间的因果关系是复杂多样的。一个现象的产生，可能是由一种原因所引起，也可能是由多种原因所引起。比如，植物的叶子之所以能够进行光合作用，是因为日光、二氧化碳和水。这就是复合性原因。 因此，在大多数情况下，不论是工作中出现的问题，还是亲密关系中出现的问题，都不是由单一因素所造成的，都要考虑其多样性。就像是农作物长不好的原因，可能是水分不足，可能是肥料太多，也可能是病虫害等。如果我们没有意识到问题根源的多样性，只注意到其中一种原因，比如，只注意施加肥料，那就必然会导致减产的后果。因此，在对问题根源进行思考时，不仅要思考表层原因，还要思考深层原因；不仅要思考单一原因，还要思考复合性原因。只有这样，才能避免线性思维习惯下的单一归因和归因谬误。线性思维的第三种表现形式是“认为事物的发展变化是匀速的”。 “这个月我的微信公众号增加了5000粉，所以下个月还会增加5000粉，这样6个月以后，一共会增加30000粉。” “现在我每月赚5000，那么我五年后就能赚到5000乘以12乘以5，也就是30万元。” 当你这样说的时候，其实你就已经陷入了“线性思维”的陷阱，因为在你的头脑中，事物的发展变化就是匀速的，所以，只要做个简单乘法就能得出。 但你不知道的是，这种思维常会让你陷入难以理解人生挫折的困境。在很多人的头脑中，优秀的人是这样的：小学时是学霸、初中时是学霸、高中时是学霸、大学时是学霸、研究生时是学霸、工作后进入最顶尖公司、迅速打怪升级得到晋升、年纪轻轻就做到副总裁或总经理的位置...... 所以，挫折是不该发生的，人生是不该有低谷的，就算有了低谷，也不该持续那么久。 然而，真实世界却并非如此，我们每个人的成长和发展都不是线性的，不是匀速的。一帆风顺的人不会永远一帆风顺，困难重重的人也不会一直困难重重。 在真实世界中，每个人的人生曲线都是非线性的。也许是一根S型曲线，也许是不断震荡、上下波动的曲线，还有可能是一个剧烈滑落然后再迅猛增长的曲线。而每一个人的人生，都无可避免会有过至少一段“剧烈滑落”的曲线，那就是人生中的“至暗时光”。 所以，假如“线性思维”的误区深深植在你的头脑中，你就会倾向于将人生看作是一条一成不变的直线，很难接受人生中出现的挫折和痛苦，尤其是很长一段时间的人生低谷期。 但是，假如你能抛弃错误的线性思维，你就会知道“低谷”之后永远都有春天，那一天是肯定会出现的，是永远不必去怀疑的。除此之外，这种思维还会带来“半途而废”的人生困境。 因为在很多人的想象中，不论是学东西还是做事情，都应该是越学越好、越做越顺。但其实，这并非真相。拿学习来举例，学习遵循的就是“S型曲线”，而不是一条匀速向上的直线。随着投入到学习中的时间越来越多，我们学习的收获会依次经历缓慢起步期、快速增长期和高原期。如果简单复制“缓慢起步期”的经验去推断未来的学习效果，我们很可能会在“快速增长期”到来前选择放弃。
而如果你一直都保持这种错误思维，总将自己的付出与收获直接划上等号，那么，你就一定会遭受到“缓慢起步期”阶段的折磨与打击，并一次次的选择放弃，最终一事无成。这些例子都是线性思维的体现，它们排斥其他任何可能的变量，因此一旦有了某一因素，就认定一定会有某一必然结果。 这种思维方式带来的正是被我称为“过于天真”的人生困境。 你带领一支团队，要去开发一个软件，并要赶在五一前上线。但不论你怎么琢磨，你跟你的团队都无法按期完成这项工作，都会出现3个月的延期，于是你决定多招3个人来进行项目的加速。谁知，在增加了三个人后，你们依然没能完成这一项目。 这一失败正是由于你认为“单一因素就会导致某一结果”所致。事实上，软件项目开发行业中有一个非常经典的理论，名叫“人月神话”。它说的是：大项目只要增加足够的程序员就能顺利完成；或者对于已经推迟的项目，只要增加人手就能按期完成的看法都是极端错误和危险的，因为它假定人和月（即时间）之间可以互换，因此只要增加人手，任务就能按时完成。但事实上，将工作分割给许多人、对人员进行培训以及不同程序员之间的交流都需要增加额外的工作。因此，以人换月去完成项目任务只能是一个神话，而这个神话背后隐藏着的正是“线性思维”。当你抱持这种思维方式的时候，就会觉得如果离婚，就会害了孩子，孩子就再也没了健康成长的可能。只要名校毕业，就算学习不怎么努力，参加社会活动不太积极，也一定能在毕业后进入世界五百强。只要做了整容，就能变成大美女，从此再也不用努力，因为肯定能够嫁个富二代、高枕无忧。但其实，这里的任何一个想法，都会将你带入人生的困境，让你失去改变人生的可能与机遇。相信看到这里，聪明的你已经发现：越是“想当然”的思考，就越是出于本能和直观，也就越是毫不费力。但是，最终你的人生将为你在思考时的“毫不费力”付上“费力的”、沉重的一单，甚至很多单。这就是这个世界的运作规律，你想省事、你想简单，可以做到。但是，终归有一天，你得还。 - The End - 
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