【原】「案例」当我身处谷底的时候，扶禾拉了我一把

01

学生背景

S同学，13岁初二男孩，入学扶禾心理教育4个月。

经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察，该同学存在的主要问题如下： 

家长描述：

1、自从小学6年级分数掉下去之后，成绩就一直不理想，就经常不想上学，初一班主任说也常说他经常上课睡觉。

2、 初二诊断为抑郁症，未服药。

3、害怕见人，不敢去学校，作息颠倒，每天玩游戏至凌晨1-2点。

4、缺乏自信心，常常心事重重的感觉，每次想和他谈心，都会被拒绝。

5、平时不喜欢运动，之前在学校里，只是跑个步。

入学15天的观察分析：

1、自我否定感很强烈，得不到认同感，自己没有信心，也感受不到别人对自己的认可。

2、对人际关系敏感，很在意别人对在他的评价。 

3、内心无力量感，缺乏必要的支持系统，心灵能量稀薄。

对自我没有认同感，生活中缺乏有效支持系统为主要的原因，阻碍其正常生活学习。

此判断依据：

1. 临床观察（新生入校后的反应、心理咨询中对自我的评价、与他人的相处模式）。

2. 母亲对孩子情况的详述。

02

调整方式

矫治方法：

1. 认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析

2. 抗压能力训练

3. 重建自信心训练

①通过心理咨询辅导，纠正错误认知，改变固有思维模式

首先通过心理咨询辅导，调整学生旧有思维方式，使其认识到自己的心理状况，内在逻辑和对周围的认知。

对学生自我认识不足进行分析与引导，帮助学生积极探索自我，引导其正向思考并付诸行动。

激发学生心中理想与目标，树立正确的人生观和世界观、价值观等。

帮助学生找出导致现在结果的源头以及他的应对方式，更新学生认知水平。

发现挖掘他的优点和长处，引导其建立自信心，建立对自我的认同感。

如何建立自我认同感：

1. 制定可实施的目标

2. 珍惜当下

3. 认同他人

4. 接纳不完美

5. 合理归因

6. 正确表达想法和情绪

7. 学会感恩

其次寻找学生身边能利用的资源，引入或创造资源，为其培育心理能量，让心灵之水流动起来。

最后通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动，使学生重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏。

②通过一对一教学，增强学习的自信。

针对S同学的情况，通过一对一文化课补习，对一些基础不牢的学科进行基础式学习，对掌握比较好的科目，进行超常学习。

增强其学习的自信，提高学生学习兴趣和学习能力，使其掌握正确有效的学习方法。

1. 养成良好的学习习惯（制定计划习惯、预习习惯、听“讲”习惯、复习的习惯、独立完成作业的习惯、课外学习的习惯）

2. 打造专属学习的管理系统（知识点清单、周计划表、激励反馈、笔记系统）

3. 追根溯源，查漏补缺

另外，在日常教育中培养学生不懂就问，勇于钻研的精神，为能够正常回学校生活和学习做准备。

③通过行为训练，强化学生的自我控制能力。

最后，行为训练贯穿始终，让身体体能增强，有一个精气神。

行为训练采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。

还包括虚心接受老师的批评教育，按时完成老师布置的作业，友爱同学，学会同学间的相互尊重与帮助，在学习和生活上和同学相互照顾，相互帮助。

树立独立意识，自我管理生活,遵守学校作息时间，按时起床、出操、上课，养成良好遵纪习惯。热爱劳动，积极参加公益活动。

03

后期回访

目前学习成绩平均每科都可以达到90分左右，对化学、生物有较大的兴趣。

在学习上逐渐找回自信，表示回到学校之后可以和同学正常交流。

有了目标有了自信，现在也能开开心心的生活。很感谢父母可以给他一次调整的机会，感谢扶禾把他从谷底拉了回来。