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西葫芦别再炒着吃了,换种做法一

 ldtsg1957 2020-05-23

西葫芦别再炒着吃了,换种做法,挑食的孩子都爱吃,上桌就被清盘

我从小到大就是比较挑食的,没想到有了孩子以后,我家孩子也随了我,生活中常见的许多蔬菜都是我家孩子不爱吃的。可是孩子现在正处于长身体的时候,得均衡的摄入营养才可以,所以为了缓解孩子的挑食我也是浪费了好多脑细胞。春夏季节大家都喜欢吃一些瓜果蔬菜,西葫芦应该算是大家常买常吃的一种蔬菜吧,味道鲜美,鲜嫩多汁,简单炒一炒就很清爽好吃。

虽然我感觉西葫芦是挺好吃的,但是我家孩子却一点也不爱吃,要是家里炒西葫芦,孩子更是连碰都不碰,刚开始的时候,知道孩子不爱吃我就不买了,但是自从知道西葫芦的营养价值以后,我是变着花样做西葫芦给孩子吃。西葫芦含有大量的蛋白质、维生素、水分、膳食纤维以及钙,尤其是钙含量比一般的蔬菜都要高,常食可以补水润燥、润肠通便、促进骨骼生长发育、增强机体的免疫力和抵抗力呢。

炒西葫芦的做法我家孩子不爱吃,所以我还拿西葫芦做馅包成饺子,结果孩子也不爱吃,不过前一段时间的时候,闺蜜教给了我西葫芦的另一种做法,就是煎西葫芦,我回去做了一次,刚开始端上桌的时候,孩子没看出来是西葫芦,还问我呢,我也没说是西葫芦,就让孩子自己尝尝看,没想到孩子咬了一口却说很好吃,一直追问我是什么做的,怎么能这么好吃呢。下面呢,就把这道香煎西葫芦的详细做法分享给大家,西葫芦别再炒着吃了,换种做法,挑食的孩子都爱吃,上桌就被清盘。

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