大师讲堂 “跳舞永远要围绕着一个中心,一个中心即是核心。很多学生对自己或舞伴的身型有着这样或那样的质疑,但实际上当我们在舞蹈中感应到身体的那一刻,永远承载的都是舞伴之间的核心。领舞在运动中始终感应着两人之间的核心,舞伴在运动中时刻反映着核心的运动。”9月20日,在成都召开的第二届世界体育舞蹈与赛事名城建设峰会上,齐志峰老师就“标准舞在教学实践中的指导方针”展开理论探讨。 钻石是自然界高级而又昂贵的一种物质,核心很多时候就像钻石一样。那么核心在哪?核心应该是在舞伴之间的中心地带——舞伴之间的地心引力center gravity,依托,“依”是向心力,“托”是后坐力。两者身体重力的相加,配合气息的下沉,自然就会找到对方最好的位置。也就更好的体现出了一个中心即核心。 摆荡的重力来自于下面,配合身体的自然倾斜就会创造出优美的线条和平衡感。摇晃则不然,它是一种来自于重心在上面的倾斜,给人的视觉会产生一种不稳定的现象,但有些特殊的舞步也是需要那种形态,比如:快步舞中的左右晃追步。所以在教学的时候,也是要非常小心的。 “舞者在向前运动的时候,通常也是以主力腿始终跟随着脊椎的上半部分去运动。以便更好的感觉到达重心经过的零界点,向后移动时,就要考虑脊椎的下半部分和主力腿始终保持一致,这样就会给相互行进中的舞伴一个运动的空间。” “标准舞从来就不是一个人的事情。1+1其实真的不等于2,1+1=3。我们经常说要制造出舞伴之间身体压力的契合度,在这个前提下,要用100%的我和100%的舞伴,相加以后将会变成300%的我们。很多人会疑问为什么是300而不是200?因为并不是两个好的solo在一起就能跳出一个好的舞蹈。”【但是个人基本功的solo是一个前提】 农业革命之后,人类社会规模变得更大、更复杂,而维系社会秩序的虚构故事也更为细致完整。人类几乎从出生到死亡都被种种虚构的故事和概念围绕,让他们以特定的方法思考,以特定的标准行事,想要特定的东西,也遵守特定的规范。就是这样,让数百万计的陌生人能遵照着这种人造而非天生的直觉,合作无间。这种天生的直觉限定便为规矩。为了维护舞者之间的命运共同体,为了让国标舞者更准确的运用好身体机能,舞蹈圈内也存在着一些既定的规则 土耳其人能够打败拜占庭,并不是科技上占了什么优势;蒙古人征服中国,靠的也不是什么巧妙的新武器。事实上,以上这些战败国的军事和民间科技,其实都要更先进。古罗马军队就是个特别好的例子,这是当时最强的军队,但就科技上来说,古罗马并不比迦太基、马其顿或塞琉古帝国占优势。古罗马军队的优点在于有效的组织、铁一般的纪律,以及庞大的后备力量。 ① 三大纪律 ② 八项注意 ——齐志峰老师对从业人士的情感寄托 这里,是一个属于舞者的大家庭, 我们凝聚力量、整装待发,只为感动自己,任重道远 |
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