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有利于睡眠的颜色

 教育者之惑 2020-05-24

失眠跟卧室的颜色有很大关系

最适合睡眠的颜色，首选浅蓝色（蓝灰），次选浅粉色、豆绿色

尽量不选灰色。

千万别选：紫色，易做噩梦；红色，情绪活跃睡不着；艳粉色：心情烦躁难入睡

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