【每日一穴】附分穴

附分，经穴名，出《针灸甲乙经》，属足太阳膀胱经，手、足太阳之会。附，随带、附带也，分，分开、分出也，附分名意指膀胱经的气血物质在此形成一条经脉的附属分支。此穴在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸，主治肩背拘紧、颈项强痛、肘臂麻木等。

【取穴方法】

俯卧位，平第二胸椎棘突下，督脉旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘处取穴。

【功能作用】：舒筋活络，疏风散邪。

【主治病症】

1、 运动系统疾病：颈椎病，颈部肌肉痉挛；

2、 精神神经系统疾病：肋间神经痛，副神经麻痹；

3、 其它：肺炎，感冒。

【配伍】

1、配大椎穴、风池穴、后溪穴治疗颈项强痛；

2、配大椎穴、肩髃穴治疗肩背拘急疼痛。

【日常保健】

附分穴是足太阳膀胱经支脉的起始点，膀胱经支脉相对于是正经气血更少的阳热之气，所以按摩附分穴能够有效治疗水湿淤积导致的颈项强痛、肩背拘紧、肋间神经痛、感冒、肺炎等病症。

理疗方法：用大拇指按揉附分约200次，或用艾条温和灸5-10分钟。

（图文均来源于网络）