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我曾劝陷于痛苦中不能自拔的朋友：“人生苦短，转瞬即逝。人生不如意十之八九，与其整天郁郁寡欢，不如让自己跳出来，忘记那八九，只记住剩下的一二，笑对苍生。痛苦是一辈子，快乐也是一辈子，为什么不让自己快乐一些呢？”朋友说：“事情没放到谁的身上，谁都会那样说。把我所经历的痛苦放到你身上，你就不会这么豁达、超脱了。” 我有过很绚丽的梦，曾经用梦为自己编织了一个美丽的花环。人生道路上的凄风苦雨，把花环上的花儿一朵一朵地吹落了，濡湿了，埋葬了，只剩下一个光秃秃的环儿。我的真诚换来的是愚弄；我的热情回报的是冷酷；我追求善良被丑恶所淹没；我坚持正义却被邪恶所击伤……我回击那些冷酷和邪恶，就像对这空气打拳，费尽移山心力而毫无作用，只能使自己处于更加艰难的境地……
我就像一个背负着沉重行囊的苦行僧，跋涉在浩瀚的沙海之中，伴随自己的，只有自己孤独的影子，步履维艰地一步一步往前走。那无望的痛苦，使自己的生命也虚空起来，渺茫起来。如果把所有的痛苦累加起来，即使是铜浇铁铸的，即使是特殊材料制成的，也会倒下去，陷于一劫不复的苦海之中……
我曾经有过身陷痛苦而不能自拔的时候，扯着自己的头发往墙壁上撞，几天水米不进，痴呆得濒临崩溃，把自己的坏心情无端地向别人发泄……结果呢？只能使自己的痛苦加倍痛苦。现在我逐渐学会了欣赏痛苦，就像前几天阴雨连绵，昨天傍晚放晴了，天际边裂开了一道大豁口，橘红色的云彩轻舒漫卷，丝丝缕缕层峦叠嶂，开拓了无限的空间，云蒸霞蔚，气象万千。没有阴雨，就没有这份壮丽；有了这份壮丽，谁还去埋怨那连日的阴雨呢？
一个暴风雨过后的清晨，广袤的地平线托起一轮巨大的红日，绿草如茵的大地无限延伸，草叶儿上滚动着晶莹的水珠儿，被暴风雨冲洗过的天空湛蓝透明，横无际涯。只有太阳仿佛伸手可及，再往前走两步，就会融入其中。那一刻，我忽然领悟到天是那么高远，地是那么辽阔，太阳是那么的硕大无朋，一切的生物是那么的渺小，微不足道，与之相比，个人的荣辱得失，痛苦与欢乐又算得了什么呢？
学会欣赏痛苦，就会感受到其中的美丽。一杯冒着缕缕热气的茶水；一缕袅袅升起的炊烟；一条静静流淌的小河；一曲行云流水的乐曲；一声衷心的祝福；一句轻轻的安慰；甚至表示出的一份同情、一份怜悯（常听强者说，不要同情，不要怜悯！如果真的连一点儿同情、一丝怜悯都没有了，这个世界不就太残酷了吗？），都会使人体会到人生的亲切、善良、温馨和美好。
在这个人世间，又有谁的一生不经历痛苦的磨难呢？痛苦也罢，快乐也罢，都不是永恒的，世上本来就没有什么永恒。流水是永恒的么？它早已不是过去的那一滴；时间是用永恒的么？流失了就再也不会复返；爱情、亲情、友情是永恒的么？它终将化为灰土。黑夜过去就是白天，阴云过去就是丽日，翻过坎坷就是坦途，痛苦过后，就是美丽的风景啊！我们怎么能因为阴云就诅咒丽日，因为黑夜就抱怨白天，因为痛苦就对美丽的风景无动于衷呢？既然生活中不可能没有痛苦，我们为何不能坦然地接受它，努力去寻求美，采撷美，感悟美，体味美，那我们得到的，将是一片纯净的天空。
我经历了许多痛苦，心也磨砺得很坚硬，能够坦然地面对骤然而来的打击。即使大惊大恸，大悲大喜，也很难令我动容。但是，我的心还是那么容易激动，天边悠悠飘过的白云，悄然开放的花朵，缓缓落下的树叶，跳动的烛光，惊涛裂岸、卷起千堆雪的潮汐；往往使我激动不已，潸然泪下。有了这些，就有了千姿百态的人生。不管我生命的里程还要经历多少风雨，我都会用心去啼听小鸟们的歌唱，小草无声地生长，花儿在春天抒情地盛开，太阳从地平线上冉冉升起，即使沉浸在痛苦的海洋里，也会溅起欢乐的浪花。
哦，只要心中常驻欢乐，即使痛苦如暴风雨般袭来，也会有一道美丽的风景……
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