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我国每年551万人被确诊脑梗,医生叹息,这事做多了,血管难畅通

 wyk1014 2020-05-25

根据数据统计表明,我国居民因疾病死亡的最大因素,就是:心脑血管病!

心脑血管病大多都有“三高”特征:高致残率、高复发率、高死亡率!

而这其中最为高发和常见的就是“脑梗”

说“脑梗”很多人可能觉得比较陌生,想必“中风”大家熟悉吧,就是脑梗的另一个别名。

但你可能想不到,我国每年约有551万人被确诊为脑梗。

所谓的脑梗,用通俗的话来说就是动脉血管阻塞,这包括了脑动脉血管和颈动脉等。

当血管中斑块堵塞面积超过了70%后,就会导致脑组织的极度缺血氧,最终诱发脑组织软化和坏死。

患者也会因此出现一系列的症状反应,这包括了语言障碍、肢体障碍等,在严重情况下,患者甚至可能因此瘫痪、猝死

而且,更为可怕的是,脑梗已经不再是中老年人的专利,临床上不乏青中年人群患脑梗的病例。

而这主要和生活中的不良习惯有关,特别是以下四个因素,或成为推动脑梗的背后凶手:

一、重口味饮食

脑梗并不是突然出现的疾病,它多是建立在了慢性病的基础上,而高血压就是促发脑梗的凶手之一!

高血压出现的原因有很多,后天原发性高血压病发,除了和家族史有关外,饮食也是主要原因,特别是摄入“盐分”过多。

盐的主要成分就是氯化钠,进入人体后又会分解为氯离子和钠离子,虽说钠离子是人体运转不能缺少的成分。

但是,如果摄入钠离子过多,钠离子就会锁住血液中的水分,久而久之导致血容量升高、渗透压失衡,高血压就会因此病发。

而且,过多的钠离子还会加速血管衰老和损伤,逐渐出现动脉粥样硬化、血管内壁损伤等问题,最终导致斑块形成,为脑梗的病发打下基础。

二、吸烟

以往大家对烟草伤害的认知,都停留在了呼吸道上。

有长期吸烟史的患者出现呼吸道疾病的确和吸烟有联系,长期大量吸烟还可成为促发肺癌的凶手。

但同时,吸烟也会对血管造成伤害!

曾有研究发现,吸烟者出现脑梗的病发率是不吸烟的2.5倍。

如果吸烟者同时还伴随高血压症状,脑梗的病发率比不吸烟人群高出了20倍之多

这主要是因为,香烟中含有的尼古丁成分,不仅会损伤血管内壁,同时还会促使儿茶酚胺、肾上腺素的分泌,诱使血压不断升高。

一氧化碳又会降低血液的携氧能力,久而久之高血压、动脉粥样硬化就会找上自己。

三、长期熬夜

一直以来,人们对“熬夜”的争论不止,有人认为熬夜就是“慢性自杀”,有人认为熬夜了,但睡眠充足,生活和精神并不受影响。

其实,主要看你怎么“熬”。

如果你生物钟一向是早睡早起,规律作息,那突然熬夜,让生理处于应激的状态,打乱生物钟,这对健康并不利。

有数据研究发现,长期熬夜的人各种激素分泌量比生活规律的人高出了50%之多!

这就包括了肾上腺素以及去甲肾上腺素等,这些激素都会刺激血管异常收缩,致使血压升高。

对于已经出现高血压、动脉硬化的人来说,长时间的熬夜会无形给心脏加重负荷,让心脏的泵血压力骤然增加、血压迅速升高,极容易突发心脑血管意外,甚至是猝死。

四、长期情绪波动大

长期处于高压力、暴躁状态下的人,患高血压几率不仅相对较大,在有动脉粥样硬化的基础上,还有可能突发急性脑梗!

这是因为长期情绪波动会影响机体内分泌,致使血压短时间内升高,反复之下就可诱发高血压疾病,并损伤血管促发动脉粥样硬化。

当斑块形成之后,在某一次情绪剧烈波动时,就可造成斑块破裂、血栓形成,最终诱发脑梗。

而脑梗死给患者带来极大的痛苦,尤其是后遗症会严重降低患者生活质量,甚至严重后遗症失去正常人的生活能力,完全依靠家属,影响整个家庭生活。

很多患者设想脑梗后会恢复,其实不严重的脑梗即便恢复的和常人没太大区别,谁也阻止不了它极高的复发率。

况且,脑梗死的面积大小和部位更是无法判断,所以,出现脑梗能做的除了及时救治,其他的可以说是“听天由命”了。

想要远离脑梗,我们最好做到“提早预防”。

而预防无非也就是我们经常说的:减盐、减糖、减油、戒烟戒酒、控制体重、控制“三高”,规律生活。

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