七冲门

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

老医生又给我们讲到七冲门。这七冲门是整条消化道从上至下重要的关口，《难经》四十四难记载曰：“七冲门何在？唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠小肠会为阑门，下极为魄门，故曰七冲门。”

这样整条消化道的思路都理顺了，现在人普遍饮食过度，病从口入，所以很多疾病都发生在这七冲门上，而降浊排毒，也要在这七冲门下功夫。这七冲门里面已经包括了很多常见疾病。比如口唇上的口腔溃疡；牙齿上的牙龈肿痛；咽喉部的扁桃体炎、慢性咽炎、声音嘶哑，还有打呼噜；胃里面的贲门，反酸，呃逆；胃下口最常见的慢性胃炎，糜烂性胃炎，胃溃疡；大小肠的地方也容易长息肉，还有各类食积都容易积在这里，阑尾炎也发生在这里；最下面的肛门，又叫魄门，就是排出糟粕的开口，痔疮，肛裂，便秘，都会在这里体现。

这样，我们再回想老师用的通肠四药、六药、八药，思路再次理顺，这通肠药通过降浊的思路，不单局限于治疗肠道疾病，它上至头面九窍，下至腰膝脚跟，凡浊气不降的，都要归到这六腑肠道中来排泄。这样一联想，老师升降的思路又开阔了很多。

接着老医生还给我们讲了皮、肉、筋、骨、脉的作用。老医生说，不要只看到皮肤是皮肤，要看到五体的关系。皮是保护作用，能主开合，肌肉能成形，筋能够屈伸，骨有支架作用，脉能够流通上下内外。还谈到五脏六腑的一些基本功能，这些《中医基础理论》里面都有，我们这里就不多赘述了。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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