一日禅｜最好的养生，是养情绪

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没有理想的人不伤心 新裤子 - 乐队的夏天 第11期

人总以为自己强大了，心就会筑起一道墙，只要围得密不透风，一身铠甲，不被别人看见内心波澜汹涌的情绪，便是成熟稳定的成年人。

殊不知，真正的强大，是“心有猛虎，细嗅蔷薇”。

面对情绪，需要的是细腻的养护。

最好的养生，是养情绪。

腕间檀香禅意远，入鼻豁然心澄澈

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