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来自: 后知后觉无所畏 > 《中医视频等》
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全身筋骨疼痛怎么办?1味药通经活络,以筋养筋,关节健康强壮
1味药通经活络,以筋养筋,关节健康强壮。
《把门蹲》
《把门蹲》因为,专心炼功的人深知,常活动的关节筋膜(老用的关节如:膝关节、腰5关节和颈7关节)易捞损,不用的关节筋膜易生“脆”(如脚关节和脚脖子),韧的不能自持,先生脆后变弱。《把门蹲》抓...
全身筋骨疼,一根木棍就解决
由于支沟穴在前臂的两骨头之间的凹陷处,用手不易按压,因此要棍针按压,用棍针的尾部轻轻一压,就能透达穴位的靶心,大约在一分钟内就...
名医名方——养筋壮骨汤
名医名方——养筋壮骨汤 邓运明,男,江西省樟树人,江西省名中医,创养筋壮骨汤。功能:养筋壮骨、活血通络。肝主筋藏血,肾主骨生髓,肝肾同源,筋骨相连,肝藏血,供给筋骨活动所需血液使之屈伸灵活...
压腿抻筋有哪些好处?如何有效拉伸筋骨,预防伤病
压腿抻筋有哪些好处?如何有效拉伸筋骨,预防伤病。
【中医正骨特色:筋骨并重】俗语云:“筋骨...
【中医正骨特色:筋骨并重】俗语云:“筋骨...【中医正骨特色:筋骨并重】俗语云:“筋骨相连”。治疗当然筋骨并重了。就特别强调筋骨并...
筋骨齐鸣
筋骨齐鸣“筋骨齐鸣”为历代武林高手衡量功夫高低的一个必要因素!实际上,此为筋骨之音,关节缝隙打开的标志。关节位于关节囊内,关节间由白色大筋所链接固定,此物质是具备弹性的,当关节缝开,则大...
自我筋柔骨正疗法
自我筋柔骨正疗法自我筋柔骨正疗法。何谓筋缩?简单的来说,筋缩就是筋的缩短,因此导致活动功能受到限制,当筋受伤缩短后,会产生反射性的收缩和痉挛,长期固定坐姿缺少拉筋的锻炼,也会造成筋的收缩...
有一病,叫“全身筋骨疼”!解决方法只需你刺激两个穴位
解决方法只需你刺激两个穴位。有一病,叫“全身筋骨疼”!阳陵泉穴是足少阳胆经上的腧穴,支沟穴是手少阳三焦经的穴位。为什么要找这两...
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