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生活中，好多人总是莫名其妙的自寻痛苦，他们经常抱着这样的观念，“工作吧，没意思；不工作吧，也没意思。有钱吧，没意思；没钱吧，也没意思。谈恋爱吧，没意思；不谈恋爱吧，也没意思……” 不管怎么样，都是没意思，归结起来“活着吧，没意思；不活吧，也没意思”。思来想去，原来世上的一切，都是那么无聊、没意思。这怎么能不使人感到“痛苦”呢？ “痛苦”到底是怎么产生的？其实，全都是心态所使然。一个人怨天尤人，总觉得事事不顺心，事事不如意，那他肯定要加入“痛苦”一族。 一位老僧的告诫：当你内心痛苦时，记住这3句话，福气就来了 一、痛苦大都是自找的 老僧说：每一个人都会有痛苦。然而，有许多痛苦都是自找的。痛苦说白了，就是一个人的心结。我们只有自己主动打开这个心结，我们才能驱逐痛苦的阴影，获得身心的愉悦。 老僧指出，你只有打开痛苦的心结，才能走出不幸的阴影，让心灵的翅膀自由地飞翔，迎接好福气的到来。 一个人如果能够以正确的心态对待生活中的不如意，凡事都抱以积极乐观的态度，去勇于面对人生路上的风吹雨打，困难沟壑，那么，痛苦就会自觉自动的离开了。 痛苦的产生，不过就是自己产生的心结。常言说得好，解铃还需系铃人。 只要我们能够打开痛苦的心结，那么，即使遇到再大的麻烦事，都一定能顺顺当当地化复杂为简单，也就能从此拥有轻松、纯净、安宁的心境了。 打开痛苦心结的方法有很多种。最常见的莫过于：身心放松，无论眼前发生了什么天不幸的事，都不要悲观，凡事都要往好的方向想。 记住了，只要你有心脱离“痛苦”，敢于否定自我、超越自我，你将会发现一个灿烂的新天地！ 二、舍弃攀比，痛苦就会远离 老僧说：人生幸福的标准不是来自攀比，而是来自自身对人生的参悟，只要满足了自己的所需，就是快乐的，攀比只会将你推进痛苦的深渊。 人们常说：知足常乐。但真正做到的却少之又少。 人与人是不同的，包括家庭背景、工作经历、经济地位，这就导致了人们在生活中不断地攀比，总想胜人一筹。 要强本没有错，过于争强好胜并不是好事。攀比让心中产生了太多的痛苦与烦恼，善于攀比的人活得很累，攀比是产生烦恼与痛苦的根源。 人如果整日生活在攀比中，攀比的心理就会蒙蔽你的双眼，你就会迷失了自己，让本有的幸福跟自己擦肩而过。为什么人的攀比要去与那些有钱的比，却不去看看身边那些不幸的人？ 当我们为工作而寻觅时，再看看身边那些不能工作而永远生活在药中的人，难道我们不是幸福的吗？当我们没有钱时，再看看那些高债的人也是幸福的。 记住了，人往高处看这本没有错，但有时也不要忘了低头看看。舍弃攀比，痛苦就会远离！ 三、你不是不幸福，只是不会感知幸福 老僧说：不要再抱怨自己不幸福，幸福就在你身边，只是你缺乏感知幸福的能力。 幸福是什么？每个人都有自己的答案，甚至同一个人不同的时间、境遇、心情之下也有不同的答案。 生活中好多人常常抱怨自己不幸福，其实并不是我们不幸福，而是缺乏感知幸福的能力。一个具有幸福感的人，对生活总是会有一份感恩，感恩是幸福感的源泉。 一个著名杂志社的记者采访了一位姓王的身家过亿的企业总裁，他感到很困惑：他现在有足够的金钱和时间来支配，但仍然感觉不到幸福。 在他的记忆中，最幸福的是十几年前刚创业的时候，那时一无所有，但有干劲，有理想，还有夫妻俩的心心相印。 几年前，他离了婚，和更年轻漂亮的小妻子结了婚，又生了一个儿子，儿女双全，别人都说他到了人生的至高境界。 但他不幸福，甚至不知道自己想要的幸福究竟是怎样。 王先生在十几年前艰苦创业的时候，虽一无所依，依然感到幸福，这是因为那时的他具备感知幸福的能力。十几年后，他功成名就，却失去了感知幸福的能力。 如果用一个公式来表达，那么：幸福感=供给/需求(满足欲望的条件/欲望)。由此我们可以知道，能够满足欲望的客观条件，在人一生中是有限的，尽管它是变动的。而人的欲望是无止境的，欲望越小，则分值越大，幸福感也越大。 - The End - |
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