三. 用油记录 |
第一天
| 第一天用油是在晚上,因为已经很晚了,有些疲惫,用油以后便睡了,入睡很快,第二天醒来后觉得有一种很满足的感觉,让我很惊喜,如果往常睡的晚,第二天醒来会很疲乏,觉不够睡得那种累,这次并没有出现明显类似的感觉。
|
第二天
| 晚上用油按摩腹部,肚子是温热的温暖感,按摩中有一次排气,肚子咕噜咕噜响了两次,停止按摩后,那种温热感会一直持续,似乎可以持续到第二天的清晨。梦境:梦到了已经去世两年的姥姥,这也是自从她去世后第二次梦到姥姥,以前总想梦到她却总也梦不到,这次在梦里她好像说她自己就是因为肠胃的问题而去世的,我觉得很有意思,我怎么会做这样一个梦。 |
|
第三天
| 早晨给整个腹部包括胃都按摩到了,整个胃都是暖暖的,有一种很明显的饱腹感,晚上用油后三四分钟开始出现排气两次。 无梦。
|
|
第四天
| 因为孩子上网课有些生气,从昨天开始有些气短和胸闷,呼吸总是不能到底的憋闷感,总是需要深呼吸来调节。今天早晨用油按摩过程中,总是很想深呼吸,能呼吸到底的痛快感,能让人很深的呼吸,缓解了头脑的紧绷感,用完油后暖到肚子暖到胃,那种感觉就像在瑟瑟秋风中身穿着厚实的毛衣,找到了一家咖啡馆,钻进去喝了一杯暖暖的卡布奇诺。梦境:梦到自己在冰山中,要翻过眼前的冰山去和家人团聚,却不知该如何爬过眼前的这座冰山。 |
|
第五天
| 按摩后的明显饱腹感总是让人没有了食欲,身体内有些热、燥的感觉,总是想吃一些清凉的食物,喝一些清爽的茶。
|
|
第六天
| 越来越熟悉芫荽精油的气味,甜中有些草味儿,在用油的这几天,心情一直处于一种愉悦的平衡感,对自己对孩子没有了之前的逼迫,多了几分宽容和理解,每天的心情都很不错,觉得自己很幸福,自己很好。梦境:梦见自己怀孕了要了二胎,虽然怀孕了,但心里仍在纠结要还是不要的问题,现实生活中的我坚决反对要二胎,梦中的我在犹豫很矛盾。 |
|
第七天
| 早晨按摩油仍能让我有很深的呼吸,也能控制住自己的情绪,饱腹感让自己的胃口并不是很好,但是它对腹部和胃部的温热感让人很舒服。梦境:梦见自己回到了儿时的住处,用无比亲切的眼光看着那扇门,轻轻推开门,怕惊扰了儿时的美梦,是整个院落,伸开双手去拥抱,无比甜蜜和满足,很是开心,幸福的。 |
|