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记住24点,坚持50年,我们都能成仙,
晚年不想有病,知道这24点就够了!
睡得早一点,
动作慢一点,
食量减一点,
吃得杂一点,
晚餐早一点,
食物热一点,
水喝多一点,
盐吃少一点,
运动多一点,
心放宽一点,
浪漫来一点,
名利淡一点,
知足会一点,
年龄忘一点,
闲事少管点,
凡事看开点,
朋友多交点,
微笑多一点,
爱好广一点,
打扮美一点,
旅游来一点,
老年潇洒点,
麻将赢一点,
老酒咪一点。
中老年,健康快乐,就是 “一点” 加 “一点”,记住24点,坚持50年,快乐多一点,寿命长一点,送给朋友们都学习一下!祝友健康,快乐每一天!
来自: 小桥流水阆中客 > 《夕阳红》
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晚年不想得病,知道这22点就够了
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以前总会假设无数个如果,如果能早一点遇见你
以前总会假设无数个如果,如果能早一点遇见你。
晚年不想得病,知道这22点就够了!
1、睡得早一点,5、晚餐早一点,
如果可以早一点
如果可以早一点。
每天多一点,你会更健康!
睡得早一点。晚餐早一点。
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