胃病不宜吃蔬菜和水果有哪些？医生：需注意这4种，谨防加重病情

胃病不宜吃蔬菜和水果有哪些？医生：需注意这4种，谨防加重病情

肾内科王主任

 

6小时前

日常生活中，由于生活不规律，在工作繁忙时经常饱一顿饿一顿或是经常不吃早餐，一不小心，胃病便找上了你。胃病虽说不算什么大病，但它犯病时，也很难受，胃痛、反酸、不消化、烧灼感等。胃病的治疗，一半是药物治疗，还有一半就靠饮食的调养了。

对于胃病人群，吃就得特别的注意，不能吃对胃不好的食物，今天我给大家说一说胃病患者不宜吃的蔬菜和水果有哪些：

一、不宜吃的蔬菜

1、韭菜

虽然大家都知道胃病患者饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，但许多人都不知韭菜能不能吃？因为韭菜含有促进胃酸分泌的物质，进食会导致胃酸分泌增多，患者更容易发生反酸、呕吐。所以，胃病人群不宜吃韭菜。

2、番茄

因为番茄含酸较多，胃病患者食用后也容易导致胃酸过多，产生不适。胃病人群也不宜吃番茄。

3、生洋葱

洋葱虽然富含丰富的营养物质，夏季更是有许多商家凉拌洋葱，但胃病患者却不宜进食生洋葱，进食后容易引起胃肠不适，易发生胀气、不消化、胃痛等情况。如果实在想吃，可以吃炒熟的洋葱。

4、西兰花

西兰花味甘性凉，富含膳食纤维和多种营养物质，但胃病患者食用后易增加胃肠负担，易导致不消化或是加重病情。

二、不宜吃的水果

1、柿子

胃不好的人群不宜吃寒凉和酸性的水果。我们的胃本身喜热不喜寒。柿子性寒，非常适合燥热的人群，而胃病患者食用柿子后会导致胃里更加寒凉，病情更加严重。

2、山楂

山楂含酸成分高，食用后胃里会分泌许多胃酸，引起胃部不适，容易加重病情。

3、猕猴桃

猕猴桃富含丰富的维生素C和其他营养物质，但猕猴桃是寒性水果，胃不好的人群也不宜食用。

4、橘子

有胃病的人群不宜吃橘子，橘子酸性多，食后容易引发胃病，导致胃酸分泌增多，胃功能减退等。

以上这4种蔬菜和水果都是胃病人群不宜吃的，除了避免这些食物，胃病人群还应该注意饮食少量多餐，避免生冷刺激食物，避免引起胃病的各种因素等，胃病才能好得更快！