 土地&生命 反思
（视频：冰冷的子宫） 认识 女人 01
女子七岁，肾气盛，齿更发长。 “女子七岁”是指女子以七年为一个生理周期（男子以八年为一个生理周期）。 女子7岁的时候，会有一个生理的变化：肾气开窍，肾精变成肾气开始推动整个身体的生长发育，外在的表现就是“齿更发长”。 所谓“齿更”：就是女孩子的奶牙就开始脱落换成恒牙； 所谓“发长”：不是说她以前是秃头，而是说由“黄毛丫头”变成了“黑毛丫头”； 女子7岁、男子8岁之前无性别意识，即所谓“青梅竹马，两小无猜”。 二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。 （虚岁）女子7岁、男子8岁后开窍，开始有性别意识。女孩和男孩便不愿在一起玩。此时肾血推动整个身体的发展。 正常情况下，女子14岁时雌性激素开始生发，经络畅通，任脉通、太冲脉逐渐壮大，在肾精的推动下月事自然而来，可以孕育生命。女子标准月经周期为28天（正负一天属正常），故女子例假情况的好坏直接反映了身体状况的好坏。 奇经八脉  人的身体里面一共有20条经络，中医将这20条经络分成两组，一组叫12正经，它联系的是我们的脏腑，六条属于“脏”，六条属于“腑”。其中行走的气叫“后天之气”，是指人出生以后，吸入的空气加上吃的食物所产生的能量，叫“气”。 人还有另外一套系统走的是先天的元气，它是由你的元精——肾精所化。肾精所化的元气在身体里面走，其路线、方向和十二正经完全不一样，它起于俗称“小肚子”的丹田。肾精在丹田里面化生，然后走到人体的体表，这个路线一共有八条，所产生的经络叫“奇经八脉”。 它不同于十二正经，而“正”的反义词就叫“奇”，所以我们叫它“奇经”。“奇经八脉”里面最重要的两条就是任脉和督脉。 我们经常说打通任督二脉。督脉属阳，走在人体的阳面，任脉属阴，走在人体的阴面。 （男人属阳，所以对于男人来说，督脉很重要。男人如果患了腰间盘突出，腰酸腿疼的毛病，就说明他的督脉有问题。） 任脉·如何生宝宝 任脉是行走在我们腹部正中的这条经络，它属于奇经八脉里面的一个大脉。 从小腹内胞宫（丹田）起，由会阴经过阴道往上走，沿着腹部正中线向上经过肚脐，然后经过咽喉部（天突穴），再上行到达下嘴唇，止于口唇下方的（承浆穴）； 一个女人的任脉是否血气充足，就要看她嘴唇的颜色（任脉环绕口唇）：有的女人嘴唇很丰满，娇艳欲滴，让人感觉很性感，说明她的生殖功能比较好，具备了怀孕的条件；有的女人的口唇干裂，苍白，就说明她任脉不通，生育功能有问题；有的女人嘴唇是紫色的，那么人脉有淤血堵住了，很难怀孕。 太冲脉·如何保持女人味十足 太冲脉也叫冲脉，是肾精所化。起于丹田，下出会阴后往上走，其实走的路线与12正经里面的肾经相同，一直走到胸口，散布于胸中（所以冲脉跟女人的第二性征发育有直接的关系，现在很多女性选择丰胸，其实如果她们冲脉气血足的话，根本就不用担心第二性征的问题。健康的女性，盆骨会逐渐变宽，乳房会逐渐发育。）冲脉还会继续往上走，它不是止于口唇，而是环绕在口唇周围。男人每个月不来例假，因而不失血，所以冲脉气血足，冲到脸上就长胡子了。其实女人如果闭经了，气血不往下流，她也可能会长胡子。 女人来例假要具备三个条件： 第一要有天癸，第二任脉是通的，因为如果任脉不通的话，精气就上不到脑子里去，第三点也是最关键的一点，就是冲脉气血要旺，冲脉这个叫法是如何得来的呢？因为它像波浪一样，女人来例假其实也是波浪，每28天一个周期，波浪一推血就下来了，波浪一缩，血就回去了，还有的女生一来例假脾气就大，那是因为冲脉来了。还有的女孩子来例假前乳房会痛、胀，也是因为冲脉散布于胸中。 另外，由于冲脉是自下往上走的，所以骑自行车会对男性的睾丸造成伤害，而睾丸受伤，男人就可能变得跟太监一样没胡子，太监没胡子，就是因为被阉割后冲脉断了，而冲脉盛的男人都有连鬓胡子。睾丸的温度必须低于人的正常体温，如果男性老是泡在温泉里不出来，导致睾丸温度过高，或者穿牛仔裤、紧身裤，使睾丸一直受压迫，精子的成活率就会马上下降。 我们关心的问题----女孩子发育提前。 激素和光污染是导致女孩子月经过早来临的两大“元凶”。 现在这个社会，饮食对孩子的生理发育影响特别大，普遍营养过盛，吃的都是高营养、高蛋白，食物中大量农残外，还有大量激素，再加上医疗滥用药物和激素，因此很多女孩早早的就开始来例假了。 另外一个原因就是城市的光污染。孩子正常的生活应该是白天欢蹦乱跳，不知疲倦，一到晚上八九点钟就打蔫想睡觉，可我们现在很晚了还开着灯、开着电视，人为的制造光照时间，使身体一天当两天过。如果小孩子每天睡觉都很晚，结果就会给身体一种错误的信号。 这样他们的肾精就会提前启动，提前耗散，早熟的人必定早衰，这种早熟会直接影响到他以后智和慧的发育，可以想象，如果说肾精就那么一点，她却提前发育了那些诸如生育的功能，那启智开慧的功能就会自然的相对弱一些，所以这种做法对孩子将来的一生都会有影响。 以前养鸡场怎么促进母鸡排卵下蛋的？ -----就是在鸡舍里面点个大灯泡--照！ 点那个灯泡的目的是什么呢？ ----延时！ 三七，肾气平均，故真牙生而长极。 正常情况下，女子14岁时来月事，身体具备生育基础。到21岁时，肾气与身体匹配，身高长到头，智齿长出（人一生长三次牙，第一次乳牙，第二次七岁换恒牙，第三次21岁长智齿），21岁是女人生理发育才到了极限，身体最旺盛的时候。因此21岁的女孩子是最健康、最美丽、最性感、最有吸引力的。 自然造就生命时早就安排好了程序。先发展你的生育功能，发展到一定程度之后，如果肾气还有多余的，它就会匀给你的肢体、器官，促进它们的生长发育。女孩子要想避免以后做什么整形手术，就要在21岁之前学会怎么养生，学会怎么去通任脉，这样来促进自己的乳房发育，否则过了21岁就别想了。 四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。 21岁以后，女孩子就不再长高了，但是她的肾精和肾气仍然在往高处走，骨骼发育非常好，坚硬而有韧性，精血足，头发黑而发亮，精力旺盛，身体处于最佳状态，能量不再用于增加高度，而是用于充实她内在的组织和器官。一个人精血足的时候，头发就显得特别浓密，而且会长得特别长，这就是身体有足够的血去滋养它；反过来讲，如果头发出现大把脱落，说明你消耗自己的血过多；头发仍然在生长，也很容易分叉，而且会枯黄焦萎，脱落变白。如果一个女人到28岁还是一头稀稀拉拉的黄发，就说明她精血不足。 28岁是展现成熟女性最美的一面，也是身体的一个高峰和拐点。物极必反，28岁虽然是女人的生殖高峰，但28岁后身体便开始走下坡路。 五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。 女性在28岁前，积累大于消耗，是女性展现成熟美的顶峰，28岁后，消耗大于积累，到35岁时，女人的身体就开始走下坡路，阳明脉（六腑属阳，五脏属阴，此处阳明主要指：胃、肠）开始衰变，皮肤开始发黄发黑，长皱纹，精血不足而开始掉发。 阳明脉有两条，一条是足阳明胃经，另一条是手阳明大肠经。如果过了35岁后，我们依然能将胃和大肠的功能调得非常好，那么脸色自然就会好看，并且这种好看不仅仅是那种性感的好看，而且是一种健康的生理功能良好的气色美。 六腑对面部的影响 六腑经络的起止点都在人的脸上，足太阳膀胱经起于目内吡（眼睛的内角，往上走经过眉头、然后上头顶。所以当看见有人长的是川子纹的时候，第一判断这个人的膀胱或前列腺有问题），看见鱼尾纹是胆的问题，当一个人胆气虚、胆气不足的时候，首先出现的眼角，然后是两鬓有白发。白发是可以调回去的，只要肾精足了，白的头发是可以转黑的。 六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。 六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。 女性在35岁后，即使有松柏之躯，倘若不注重调养，也容易顺应身体变化规律，变成黄脸婆，头发开始掉落。到42岁时，三阳脉（三阳指太阳、阳明、少阳）的功能逐渐变衰。三阳脉皆聚于头面，三阳脉衰，则头面之血气衰也。故面焦发白，自然之理也。 女子42岁时请一定要照顾好小肠经、膀胱经、胆经和三焦经，需要照顾好自己的消化和吸收功能。 当一个人的小肠温度低的时候，我们吃很多东西就不化或者会过敏。女性为什么会面皆焦、脸上长黑斑？就是因为肠胃的温度太低了。对于本身属阴的女性来讲，应该照顾好六腑的功能，让胃和小肠热乎点儿，让六腑功能不衰。这样一来，别说是42岁，就是到了六七十岁，你依然可以面如桃花。 七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 身体的排毒通道主要有3个：出汗、大便、小便。女性的排毒通道比男性多一个：即月事。就目前的情况来看，女性的平均寿命比男性高5岁。更年期综合症的发生，更多的是因为女性的月经断绝，排毒通道关闭，导致的身体内不平衡加重。49岁的时候，女人通常会绝经，一个原因就是任脉虚，表现就是嘴唇的颜色变白，嘴唇变得很干燥；另一个原因就是太冲脉不足、天癸竭，先天合成分泌的激素没有了，阴道干涩、月经紊乱到最后自然的就没了。 不过，大家也不用担心，因为人都是这个样子的，这是生命的进化规律。 这里要强调的是，女人的身体在这个阶段完成她的自然使命，下一个阶段女人会经历由阴转阳的过程，会很精神。养生除了要遵循自然规律和生活规律外，人体的规律也是不能忽视。所以，关爱女性要从女性生命变化的规律入手，然后认识规律、顺应规律、最终达到天人合一的境界。 认识 子宫 02
“胞”就是子宫，早在两千年多前，老祖宗已经认识到，子宫为女子先天之本，女人一生的美丽、健康、幸福与之息息相关。 中医认为女子胞与肾和冲任二脉的关系最为密切。因肾主人体生殖机能，与女子胞有络脉相联系，而冲任二脉都起于胞中，有“冲为血海”、“任主胞胎”之说。 当女性身体发育到一定的年龄，肾精旺盛，冲任二脉气血充足，月经来潮，为孕育胎儿提供了条件。 女子胞与心、肝、脾三脏的关系密切。因为月经的产生和胎儿的孕育都有赖于血，而心主血，肝藏血，脾为气血生化之源又统血。 心、肝、脾三脏功能失调均可影响女子胞的正常功能而出现月经和胎孕疾病。 子宫里是否有毒素？ 可否将其切除？ 这里的毒素不是某些商（yi）家（yuan）宣传的所谓毒素，子宫里面的“毒”指的主要是：血瘀和炎症。 子宫里的血瘀和炎症如何产生？ 一般来说，除了一些不良的生活习惯，女性自身一些特殊的生理活动，也可能导致血瘀及炎症的发生： 1、剥落不净的子宫内膜和干枯的经血。 2、身体新陈代谢产生及脱落的老旧细胞。 3、性生活残留。 4、其它妇科炎症产生的炎性分泌物。 5、人流后的代谢物及其残留物，产后的羊水、恶露等。 以上物质，大部分会由人体自动排出，有些则会残留，堆积在子宫这个女人的“垃圾厂”，日积月累，久而久之就可能衍生出寒、淤、湿以及炎症，让子宫充满“毒素”。 胞宫排毒，并不简单，因为它对女性太重要了，又很容易受伤，有些所谓子宫排毒药，效果也非常肤浅。就好比我们的身体是一个垃圾厂，每天往子宫里丢垃圾，吃再多的子宫排毒药，也不过是清洁一下子宫里的垃圾，看似有一定效果，实际上只要垃圾厂还在，子宫就永远不可能干净。 平时保持养护胞宫的饮食习惯，不往自己的身体里丢垃圾，对于子宫也很重要！胞宫是女人身体里的花园，它的状态直接决定女人的气色与健康，所以请保护好它！ 子宫，对于女性来说，是非常重要的器官。 认识 月经 03
胞宫周期性地出血，月月如期，称为“月经”。因它犹如月亮的盈亏，海水之涨落，有规律地一月来潮一次，故又称为“月事”、“月信”等。关于月经的生理：“脑、髓、骨、脉、胆、女子胞，此六者，地气之所生也，皆藏于阴而象于地，故藏而不泄，名曰奇恒之府。”这里的子宫称 为女子胞，归为奇恒之府，形体中空而有腔似府，藏纳精气似脏。女子胞具 有藏与泄的功能。月经为一月一藏泄，妊娠为十月一藏泄，有一定的周期性与节律性，这说明月经为一个月一次； 月经在《内经》中叫“月事”，后人还有称“月水”、“月信”的，都跟月有关，就是说它是一月一来的，《内经》中叫“月事以时下”。但那时候人们的历法和现在的稍有不同，一个月是28天，所以现在不管是书上还是电视上都在纠正我们，月经算日子，不能按月算，要按28天算。但也并不是说你29天来一次或是30天来一次就是月经不调了，这个天数只是一个最理想的、平均的、正常的天数，早几天或晚几天都是没问题的。 【月相对月经的影响】 其实古人对月经的研究还有更深入的，我们还应该注意它和月相变化细小的对应，也就是月事来潮的具体时间。是在上弦潮，还是下弦潮，是在满月潮还是月晦潮。 曾经有一份资料专门研究月经来潮的时间与不孕症的关系，结果发现，凡是在月满或接近月满这段时间来月经的，不孕症的发生率就很低。而不在月满的时候来潮，离月满的时间越远，甚至在月晦来潮的妇女，不孕症的发生率就很高。而且其他妇科病的发生率也远远高于月满而潮者。 这就是相应与不想应的问题。其实相应就是得老天的力量大，自然的力量有多大，你相应了，就能得到多少助力，何必用吃一大堆的补药呢。 《素问*四气通神大论》中说：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是为得道。”而且《素问》里还给了一个补泄原则，即“月空勿泄，月满勿补”，其实从侧面告诉了我们月圆时人的气血得天之助最是旺盛，这段时间来月经，即泄，不伤身，反过来月空时人不得天之助，气血衰弱，此时来月经（也是泄）就伤身（气血）。 伤身的后果是什么呢？ 首先寒湿容易入体，造成面色晦暗，身体发胖，痛经，月经颜色发暗，有血块甚至易发子宫肌瘤，卵巢囊肿。年轻女性还易发盆腔感染（抵抗力弱），流产，不孕症（寒冷的土地种子不发芽）。其次，本身气血亏损，易导致虚弱性疾病，比如月经量少，内分泌水平低下（特别是甲减，雌激素不足等），新陈代谢水平低下，骨质疏松，免疫力低下，低血压，心肌缺血，更年期提前等。 从黄帝内经四气调理的角度出发，那么月满就相当于夏季--气血旺盛，月空就是冬季--气血敛藏，从空到满阶段相当于春季，自满到空阶段是秋季。女子以7为节律，月之四季正好是28天。 女性气血运转的节律完全符合月之四季的“生、长、收、藏”规律。自然界中有很多植物都是吸收天地日月之精华而成的，它们浓缩了自然界的四气，即对应五行的春木，夏火，秋金，冬水的秉性。这也是中药之所以能调理，纠正人体阴阳五行失衡的原因。 认识 月经病 04
月经病的发生与心、脾、肺有密切关系，心主血，脾统血，肺主气，脾为后天之本，气血生化之源。西医学认为月经的产生与下丘脑-垂体-卵巢轴有关，同时又受到大脑皮质的影响。 《素问·腹中论》曰：“有病胸胁支满者，妨于食，病至则先闻腥臊臭，出清液，先唾血，四肢清，目眩，时时前后血……病名血枯，此得之年少时，有所大脱血，若醉入房，中气竭，肝伤，故月事衰少不来也。”论述了闭经的病因病理特点。 《灵枢·五音五味》曰：“今妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。” 指出妇女某些病理特点是由生理功能决定的，气血失调是妇科疾病中最常见的发病机理之一。月经、胎孕、产育、哺乳均以血为用，故易导致机体相对有血分不足、气偏有余的病理特点。 《黄帝内经》记载的月经病主要是闭经和崩漏，其中对闭经的论述较为丰富。后世医家将闭经分血枯与血隔两类，其源即在此，如肾风不月、二阳之病至不月、血枯经闭的症状、病因、病机及治疗等等。 对崩漏的论述，主要见于《素问·阴阳别论》所云“阴虚阳搏谓之崩”，指出妇女崩证的发病机理是阴虚则致阳气搏结而亢盛，血热妄行，即阴虚阳盛，阐述了阴虚至崩的情况。 因此，月经病的产生，常为脏腑功能失常，气血阴阳失调所致。 【外在原因】 《素问·离合真邪论》曰：“天地温和则经水安静，天寒地冻则经水凝泣，天暑地热则经水沸溢，卒风暴起则经水波涌而陇起。” 自然界气候改变对人体的影响，用寒暑变化解释月经病的病因，寒为阴邪，主收引，主凝滞，寒则经水凝泣，热则经水沸溢，如月经先期、崩漏多为血热，以虚证为主，功能性痛经以虚寒多见。 【内在原因】 七情之中尤以忧、怒、悲、恐影响较著，这些在《黄帝内经》中有较多论述。 郁怒伤肝，肝气失于调畅而横逆，可致月经失调、痛经、月经过多、经行吐衄等。 忧思过度则伤脾，脾为气血生化之源，又为统血之脏，脾气耗损，可致月经失调、闭经、崩漏等。 悲哀太甚则伤肺，肺主一身之气，气道不宣，血亦随之而不调畅，可致月经不调等病。 《素问·阴阳别论》曰：“二阳之病发心脾，有不得隐曲，女子不月……” 《素问·痿论》曰：“悲哀太甚，则胞络绝。胞络绝，则阳气内动，发则心下崩，数溲血也。” 忧思过度、悲哀太甚等情志因素均可导致月经不调、崩漏的发病，以上两段原文说明，同样是情志变化，可以引起不同的月经病，如月经过多、崩漏或月经过少、闭经，主要取决于病人的体质因素，在治疗时要考虑到同病异治和异病同治的治疗方法的灵活应用。 《素问·五脏别论》曰：“脑、髓、骨、脉、胆、女子胞，此六者，地气之所生也，皆藏于阴而象于地，故藏而不泄，名曰奇恒之腑。” 子宫称为奇恒之腑，因为功能似脏，形体似腑，具有藏泄双重作用，如果胞宫功能异常，就会导致月经病和妊娠病的发生。 认识 自然的食物 对女人的重要 05
现代生活，社会发展越来越快，人们的生活水平也越来越高。什么山珍海味，鲍鱼海参，更是进入了普通百姓的餐桌。现在人营养已经过剩，很多疾病不是营养不足导致的，而是因为营养过剩，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症等等都是因为摄入的营养过多。 伴随着社会发展，却出现了很多问题，特别是“食品安全”问题。 最好的食物是自然生长的食物，可是现在自然的食品越来越少，老百姓在超市和菜场根本买不到。越自然的食物也是最容易让人体吸收，并且转化成自己的能量。 之前写过文章：《揭秘！食物的实相》引起了强烈的反响。 现在的都是转基因食品或者是大棚栽植等等人工改变其生长的食物。这些食品，都是逆天性，人工改变的东西。虽然目前科学家没有证明其危害性。但是大家要知道，我们是无法和自然相逆的，所以尽量少吃，哪些特别大的，特别好的食物。他们多多少少有基因的改变，也不要吃反季节的蔬菜。最好吃当季的食物，顺应天性。如果有条件，一定要吃自然生长的食物。 女人要懂自己 更要懂得怎样爱自己 把这份纯粹的爱，分享给你爱的人: 妻子、女儿、妈妈、闺蜜、同学、朋友... ○ 图片、视频采集自互联网，尊重知识与劳动，转载请保留版权声明。 |
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