月经不调，是女性比较常见的妇科问题，但是很少有人在意，为什么呢，不痛不痒，就像脑梗，脂肪肝，子宫肌瘤等病一样，前期都没什么感觉，不痛不痒就不会引起人们注意，但是往往不痛不痒的病，就是大病。肿瘤前期也是不痛不痒的；相反，痛经倒是很多人在意，痛经一般是肾虚体寒，瘀血阻络引起，多为功能性疼痛，发病原因也比较简单，治疗见效很快，一般在经期前后各做温灸三五次，就可以通经止痛，纪氏隔药灸疗法在本册书中详细谈论；为什么要谈论月经不调呢？因为月经不调引起的问题太多太严重。对于未婚女子来说，影响最大的是以后的孕育问题。
月经不调，子宫内多会有残留的瘀血（子宫内膜），宫体卫生肯定比较差，那么你子宫内的孩子愿意在这种房子里久居吗？我想一般人都比较喜欢干净卫生的房子；耐性不好的孩子肯定会提前离开房间，那么就会多一个早产儿，如果环境太差，人流药流太多的，里边不仅是瘀血，肿块（肌瘤），还有药物残留，一个小小的生命，怎么也赖不住人流药物的刺激，肯定会滑胎或者自然流产，这就是为什么现在的人生育能力越来越差，经过专家人士调查，在中国十个女性中就有一个不孕的，在发展中国家里，中国名列前茅，当然，这也是一个原因，和避孕药喂养的鱼，鸡，鸭，鹅也有关系，我们几乎天天都和这些肉打交道，天天吃避孕药，怎么都会导致生育能力下降，中医还认为子宫瘀血会导致月经过多，您肯定想不到瘀血的破坏力如此之大吧。
当然，很多人凡事都往好处想，都会想，那个运气不好的肯定不是我，就算你可以生孩子，那么生完之后的孩子会有什么影响吗？答案是肯定的，在母体肾虚体寒，气血於堵的体质下生长的孩子，长大后一般发育迟缓，头发稀黄，先天近视，挑食厌食（肾为先天之本），从小容易感冒（体质偏寒，免疫力较低），容易患呼吸道疾病。
我们再来讨论已婚（已生育）女性，月经不调，对这类人群影响更大，首先是容颜的影响；长斑，早衰，妇科肿瘤容易盯上这类人群，我们先来说说月经先期的影响，比如你每个月会提前5天，那么一年，会提前60天，也就是你比正常人要多两次，我们一般来例假的时间是35年左右，就按30年来计算，也就是多60次，我们身体里边的血液含量是一定的，但是你总比别人的消耗量大，所以早衰第一个会盯上这类人群，虚热会於堵，血寒也会於堵，那么血虚还是会於堵，自然，长斑也会是月经提前者的烦恼；血瘀会形成肿块，时间长了也就变成了肌瘤囊肿或者肿瘤。
同理，月经后期也是需要注意的，为什么？来月经，目的就是排出子宫内的瘀血；月经后期，就像工资推迟发放一个道理，我们工资被推迟，肯定不高兴；身体也会不高兴，因为本来一个月排出的毒素，到了35天，40天才排出去，而且有很大一部分人，月经量还不是很大，2到3天就没有了，肯定不会完全排出宫体壁上的瘀血，时间长了，子宫肌瘤，卵巢囊肿发病率很高。
在临床上的病例更是错综复杂，有一个很典型的病例和大家分享一下：李某，女，西安人，36岁，来调理时自述“痛经，月经先期，小腹坠胀，腰酸乏力，手脚冰凉。”经诊断，属于肾阳虚，经过隔药灸疗法调理5次，坠胀减轻，腰酸好转，但是乏力仍在，恰逢经期到来，停止了治疗；时隔半个多月，李某，打电话感谢，说经期未在疼痛，由于工作太忙，不能继续治疗。我就给他说了几个补肾调经的穴位，嘱咐其坚持按摩，一个多月后，她再打电话说经期已经恢复正常，我仍然嘱咐其一定要坚持按摩穴位，后期也未再跟踪。半年后，李某又来了，给我了一个检验单“子宫肌瘤”，我一问其月经情况，其很沮丧说道：我本来以为好了，因为工作太忙，就未在坚持按摩，两个月后，月经开始后推，直到检查前一个月，又开始提前，中途还有少量月经。我们仔细想想：她本来是先期，经过5次治疗，稍有好转，但是不在治疗，自己也不按摩。也没有吃药，没有吃营养素，月经就正常了；其实这是一个假象，前期身体肾脏造血功能减退不明显，所以月经还会来，不过是提前来，但是你还不注意，还不调理，经期就会渐渐后推到正常周期，注意这个过程，其实这不是一个正常的表现，因为你没有针灸或者吃中药，也没有进行营养调理，它没有好的可能，很多人以为例假就好了，之后不久，例假会慢慢推迟，这时候因为气血开始亏虚，血不足，自然例假后退。就像一个公司经营不好，没有多余的资金发工资，怎么办，自然往后退；很多人这时才注意，但是往往已经晚了，因为气血衰败是一个漫长的过程，到气血亏虚之时，身体的部件早已损坏，往往不是简单地月经不调，很多都是肌瘤囊肿。
血虚会导致气虚，气属阳，我们在前面也讲过，气虚就是阳虚，阳虚就会功能衰退，气有四个作用，第一固摄血液，第二运行血液，第三生成血液，第四温曛身体，气不能固摄血液就会出现月经先期，有的人还会有容易流鼻血，皮下出血；气虚的人血液流动的就慢，容易堵塞，形成瘀血。有的人轻微在桌子上一碰，撞得地方就会青紫；气血互生，就像阴阳相互转换一样，气虚肾脏肝脏造血功能就会下降，贫血的人不仅要补充铁元素，还要补益肾阳，肝血，否则再好的铁元素，也不会被利用，说到这，我稍微讲一点题外话，其实营养是我们生命活动中必须的物质，那么我们如何知道我们是否缺乏呢？其实很简单，从头发面色，指甲，手纹上都可以看出来。头发，面色发黄一般缺铁，指甲上有竖纹多为缺钙，多梦和神经衰弱的人比较多见；指甲上有白点多为消化不良，和缺锌，很多男人门牙有白点，也多为肾虚，或者房劳过度。西方医学和营养学认为精液的主要成分是锌，水，少量蛋白质。大拇指鱼际处如有很多格子纹，说明神经衰弱，此类人喜好多想，补充钙剂大有裨益。手指头长倒刺，多为维生素b族和维生素c不足。女性多胡须，为维生素e不足，女性特征不明显，补充维生素e可以让皮肤细腻，胸部饱满，臀部丰硕。但是摄入过量，会中毒，所以中医是很科学的，处于中等水平就是健康，不论中药西药吃多了，吃少了都会影响效果。
那我们知道微量元素和维生素对身体有很多好处，是不是需要大量的补充呢，答案是错误的，就像摄入大多的蛋白质，会增加肾脏的负担，但是在中国，很少有蛋白质过量的说法，含蛋白质最丰富的是大豆，在欧美国家每天必须要吃到半斤以上的量，特别在日本，不吃鱼和每月不做艾灸会扣除各项补助。所以要补充营养素，必须要找到专业的营养师，是营养师，不是医生，也不是按摩师，更不是厨师。
我们知道了营养素的好处，也知道找寻营养师进行营养配餐，但是最后一关还在中医师或者康复技师，我们首先要筛选对脏器不好的食物，比如脾虚的，但是又缺乏大量维生素c，营养师肯定会给出猕猴桃，但是猕猴桃属于大寒食品，我们懂中医的营养师就会给患者建议去掉猕猴挑。
我是学中医的，为什么我这么注重营养呢，有这么一句话“巧妇难为无米之炊”，如果身体极度虚弱，极度营养不良，最好不要针灸太多（选穴位少，次数之间间隔稍长），也不要吃什么中药乱补，西药更不行，吃什么最好？稀饭，少放一些党参，极少量陈皮，少量干姜把胃气先养一养；我们想一想，是一碗人参汤营养多，还是一碗牛肉营养多，不必要想，肯定是牛肉，光蛋白质就远远超出人参了，但是人参可以治病，牛肉不行，为什么？人参是药，它可以补气，也可以调动脏气，比如肾气虚，它就会把肺气调进肾脏，脾虚就会调动心气进入脾脏；调动的气来自哪里，肯定是身体里的，如果身体里气虚了，还能掉吗，肯定掉不动了，所以不管什么疾病，首先不要依靠药物，先要把饭吃好，然后配合药物，或者针灸。但是牛肉对我们身体有好处，我们可以经常吃；人参呢？不一定吧，体内火气大的，那简直是毒药，有句话“人参杀人无过，大黄救人无功”。
进补，也是有学问的，就是脾胃要好，如果脾胃不好，再好的营养，不能吸收，那也是垃圾，还有很多人说吃了枸杞会上火，这种人就是脾胃虚到极点了，枸杞性平，怎么会上火呢？原因就是脾土太虚；我们乡下人冬天喜欢烤炭火，但是晚上不烤火了，就用灰把火盖住，第二天火仍然在，但是盖厚了，火就灭了，盖薄了，火就碳就燃烧完了，刚刚好就不会灭，为什么，土属于中焦，中焦脾土旺盛，肾中相火就不能轻易窜上来，窜上来是因为土太薄了，是枸杞滋阴伤了脾胃土气，并不是勾起太热太燥，我们人体土气不会过厚，因为有肝脏来平衡，这就是人体精密所在，如果说土气厚，我想说是您的相火不足，火窜不上来，所以怕冷畏寒，消化不良；我的抚养观念和火神派有所相似，不要轻易的泻火，人体有火，说明你阳气足，或者阴血虚，或者脾胃功能太差，土气不足以把火盖住，所以常常看到嘴巴起皮的人怎么吃下火药都没用，不是火大，是脾胃太虚了。
自从明清温病学说的兴起，寒凉派就兴起了，不是说不能使用大黄，石膏等清热药物，必须要结合中医四诊，通过八纲辨证来取穴开方，火神派大家也不是一味的用附子肉桂扶阳，滋阴派大家也不是一味的滋阴伐阳，但是很多带着中医帽子的人依据个人喜好，不结合中医诊断，乱用附子、石膏的也大有人在。纪氏中医是把扶阳放在第一位，结合滋阴，潜阳，引火归元等方法来调理各种疾患，并注重脾阳和肝气。所以会养生的人和想要健康的人，都应该注意脾胃的健康，土气足，其他脏腑方才能安，肾阳不会轻易窜出来，肝气也不会郁结，母健子旺，肺气足，我们的免疫力也很强，君火下降，我们也能够承受，脾胃健，妙不可言啊！所以我们要选择适合自己或者自己喜欢吃的食物。也就是说，不管你怎么补充营养，不论你买的盖中盖，黄金搭档，还是三株口服液，如果脾胃不好，和喝稀饭是一样的效果，或许还不如喝稀饭。
所以，月经不调，就和我们脾 肝 肾三个脏腑关系最为密切，脾阳不振，气血就不足，所以月经量少，提前或推后，提前是因为中气不足，不能固摄血液，推后是因为脾阳不振导致血亏，所以推后；肝郁者月经有血块，伴有乳房胀痛、下腹坠胀或轻微的痛经，多为推后；肝血不足者血亏，一般也是推后；肾气虚者一般月经先后不定期，气血则不能固摄，所以提前，肾气不足导致血虚者便推后，所以先后不定，肾阴虚者血亏，一般推后，且月经量少，患者身体多瘦弱、五心烦热；肾阳虚者阳虚则寒，寒则血脉不畅，月经后期。
针灸治疗：
取穴：脾俞 肾俞 三阴交
月经先期属血热加刺合谷 ；加灸足三里；属血瘀加灸血海
月经后期属血热刺曲池，加灸复溜 属血虚加灸章门 关元 ；属寒凝血加灸肾阳点 命门；不论分型，整体加灸归来
月经不定期属肾虚加灸肾俞；属瘀血加刺合谷 加灸太冲。
耳穴：肝 脾 肾 内分泌 子宫 内生殖器。
营养学：小麦胚芽油 维生素B族 铁 蛋白
血热者加维生素C 寒凝血瘀者就姜蛋白
其他疗法
1点穴疗法
月经先期属于气虚 ：气海 关元 中脘 足三里
血热 ：合谷 曲池 大椎 太冲 血海
月经后期属于气虚 ：气海 关元 归来 血海 足三里 三阴交
血瘀 ：合谷 膈腧 归来 血海 太冲 三阴交
先后不定期肾虚：肾俞 关元 足三里 三阴交 太溪
血瘀：关元 膈腧 归来 血海 三阴交
