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生姜配它入夏一定要喝,比牛奶还养人,每天一碗,暖胃又养颜~

 昵称29955596 2020-05-27

夏天的高温天气真是让人热到抓狂!一出门换来的就是汗流浃背不说,更重要的是直接黑一圈。

有些早晚温差特别大,可能早上才十几度,到了中午就30度高温袭来。也正是因为这样,人比较容易着凉,身体里的湿气也重。

那么这个时候生姜就特别能派得上它的用场了。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天多吃生姜可以驱寒暖胃~

姜的辛辣味不是人人都能接受的,一大块放在菜里或者煮姜茶暖暖就能接受啦,但是剁碎了放在食物里就完全吃不来。其实,生姜不一定非要放在菜里或者煮姜茶,还可以做成一道人见人爱的甜品——姜撞奶

姜撞奶是一种广东珠江三角洲地区的特色传统甜点小吃,用姜汁和牛奶对冲,做成姜撞奶,甜与辣完美融合,嫩滑爽口,平时不爱吃姜的人也会被它俘获!

它具有养颜美容、祛寒行血,调整血气等作用,常喝的话对身体绝对是非常有益的。而且还能促进脑细胞发育,促进骨骼生长,也不要忘记多给家里的孩子喝。

姜撞奶最重要的就是让其完全凝固,这样才算是成功。下面暖暖就来给大家介绍一下香甜滑嫩的姜撞奶最正确的做法,如果暖粉们喜欢的话,一定要在家试一试。夏季,别放过这道姜撞奶~

做姜撞奶,我们需要老姜、牛奶和白糖。姜一定要是老姜,牛奶要选全脂牛奶。

姜撞奶能做成形,原因是姜里面的姜蛋白酶和牛奶中的蛋白质发生反应,让姜撞奶变成果冻状。老姜中姜蛋白酶的含量比嫩姜高很多,全脂牛奶的蛋白质含量也比普通牛奶高很多,用它们做姜撞奶,成功率自然大大提高啦!

将洗干净的老姜切成小块,剁成碎。用纱布包裹住老姜,再用擀面杖或是重物敲打一下,把姜汁挤出来。

锅中倒入牛奶,放1勺白糖调味。秘诀来啦——放奶粉!全脂奶粉可以增加蛋白质含量,500毫升水牛奶放2勺奶粉就够了。

如果买不到新鲜的鲜奶,那么盒装的牛奶里倒入两勺全脂奶粉更容易凝固塑形。

开小火加热牛奶,慢慢加热到70到80度之间,也就是锅边开始起很多的小气泡的时候就可以了。姜蛋白酶在70℃左右活性最高。

所以牛奶的温度一定要控制在60-70度之间去“撞”姜汁,期间前往不能搅拌。

最后倒牛奶的时候一定要从高处倒下来,这样才能让牛奶和姜汁充分融合。

滚烫的牛奶快速“撞”进姜汁中,奶香味飘散出来。盖上盖子,然后静置5分钟。成功的姜撞奶,勺子放在碗面上,不会下沉。

刚做出来的比较热的姜撞奶,口感会有点姜的辣味,我们可以放到冰箱内冷藏一下,这样吃起来口感就不会很辣了。

姜汁的芬香微辛,水牛奶的脂密顺滑,两者交织碰撞,静候两分钟入口,体会顺着喉咙往下滑的润和暖意。不禁让人感叹“这才是正宗的姜撞奶”。

如果你觉得只吃姜撞奶不过瘾,也可以加上红豆、莲子等配料。多一份选择,就是多一份好心情。

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