反酸指酸性胃液反流到口腔,有生理性和病理性之分。 中医将酸水从口中吐出的叫做吐酸;胃中及食管内有烧灼感,未见酸水吐出的叫做吞酸。 烧心即胃部或胸口感到烧灼般疼痛,有时伴有反酸、腹胀、打嗝等症状。 反酸和烧心都是因胃酸过多、胃逆向蠕动,或食管底部括约肌软弱无力关闭不全,导致胃酸反流,引起食管灼热。 如何避免反酸、烧心 (1)睡觉抬高床头。一般抬高床头以15°(15~20厘米)为宜,让头和肩膀高于胃的水平,以便提高睡眠时食管清除酸的速度,减少夜间反流。 (2)饮食宜清淡。高脂、高蛋白等不易消化的食物是诱发反酸的一个重要因素。 脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,因此要尽量少吃油腻食物,烹调宜蒸、煮、炖、烩,少用油煎、炸。 (3)少吃酸性食物。如醋、番茄、橘子、橄榄、山楂、乌梅、杏、李子、荔枝、葡萄等酸性食物最好少吃;甜味食物也应当有所节制。 (4)少吃某些粗粮。如红薯、土豆等含多量淀粉,会刺激胃产生大量胃酸,这些食物不易消化,剩余的糖分会在胃肠道里发酵,也会诱发反酸,不宜多吃。 (5)细嚼慢咽,进食软烂食物或烤馒头片。一般的粥、面和较烂的米饭均可食用。 胃可宁 功效主治:收敛,制酸,止痛。 适宜于胃中郁热引起的疼痛、胃酸过多、泛吐酸水等症,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎等属于郁热者,可以服用。 用法用量:口服,每日3~4次,每次3~5片,饭前半小时、睡前或反酸时服用。 注意事项:忌食辛辣、生冷等刺激性食物。本品能中和胃酸,抑制胃蛋白酶,又能保护胃黏膜,促进胃上皮细胞生长。 舒肝丸 功效主治:舒肝和胃,理气止痛。用于治疗肝郁气滞、胸胁胀满、胃脘疼痛、嘈杂呕吐。 用法用量:口服,每日2~3次,每次9克,用温开水送下。小儿酌减。 注意事项:孕妇慎用。忌恼怒、抑郁。 左金丸 功效主治:清泻肝火,和胃止呕。用于治疗肝火犯胃引起的脘胁疼痛、口苦嘈杂、呕吐酸水、不喜热饮等。 用法用量:口服,每日2次,每次3~6克,用温开水送下。 注意事项:忌食生冷、辛辣、油腻食物。孕妇及肝血不足所致胁痛者不宜服用。 注:文章内容仅供参考,如需选用请咨询专业医师。 (文章内容图片来源网络,侵权删) |
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