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从中医的角度来说,经常性的出现乏累,不想做事,不想说话,只想懒洋洋的躺着的情况,实际上是气虚的表现。
气虚会导致你精气神不足,出现慵懒没有力气的现象。
《黄帝内经》中说:“百病生于气”,说的就是人体各种疾病都和我们气的运行有密切的关系。
气虚常见的症状有:
胃经常鼓胀不适,吃了东西后更严重,呼吸不畅,胸口部位像被重物压住一般,还有腰膝酸软和腰酸背痛的症状。
来自: 苹果之夏 > 《6点谈健康》
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