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花椒是一种调味料，成熟季节在立秋前后，产地以河北、山西居多，其次是四川、山西、云南等地。在日常生活中，花椒位居“十三香”榜首，炒菜、炖肉、做鸡鸭鱼肉都需要用到它。 花椒与其他原料可以配制成为调味品，用途比较广，效果也比较好！花椒皮中含有挥发油，气味芳香，能够去除各种肉类中的腥味，常吃花椒还能够促进血管扩张，起到降低血压的作用。 除了上面的一些功效，花椒的养生作用可不止这些，会有不少的女性朋友会有手脚冰凉，在月经的那几天，身体也会特别的不舒服，别急，用花椒这样做，坚持一周，这些好处接踵而来。 做法：用花椒捣碎（量不要太多），用胶带或者是布条包住，放到肚脐上面。 我们都知道肚脐上面有一个重要的穴位“神阙穴”，刚好位于身体的中央，能够对全身的经脉起到发散作用。用花椒敷肚脐，促进血液的流动，通经络，排毒素，让身体更轻松。 1、养脾胃，促消化 快节奏的生活压得人喘不过气来，平时忙着工作，吃东西也是狼吞虎咽，这样下去，多多少少人的肠胃会出现问题。 而用花椒敷肚脐，能够刺激肠胃，帮助食物消化，增强肠胃的功能，保暖好肠胃健康。 2、温养子宫，减少痛经 花椒属于热性食物，肚脐连接着全身的脉络，通过花椒敷肚脐，花椒的药性会通过肚脐慢慢进入到体内，女性坚持敷下去，能够温暖身体，温暖子宫，让宫寒远离你，同时还能够改善经期疼痛。 3、排出湿气，赶跑便秘 湿气重，就会大腹便便，每天早上起来头昏脑胀，总是睡不醒，而用花椒敷肚脐后，能够加快血液的流通，排出体内的湿寒之气，还能够刮油、燃烧脂肪，加快身体的代谢，这样就实现了女性睡着也能够瘦。 花椒泡脚的好处： 除了上面的好处之外，女性坚持用花椒泡脚，能够增强抵抗力，还能够让阳气源源不断涌入。 同时花椒泡脚还能提高睡眠质量，缓解疲倦困乏，还能够改善身体亚健康状态。用花椒泡完脚之后，记得赶快钻被窝，不要在外边逗留太久，不要着凉。  |
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