【新朋友】點击“阳光心情正能量语录”免费关注! 人类的进化, 导致情绪应激的模式化, 类似的情境, 多数人往往出现类似的反应。 但应激反应是盲目的, 不管这类应激是好是坏, 情绪的反应总是自动出来。 然而人类高级就高级在, 情绪是与理智共同存在, 一个人为人处世的能耐, 往往与他的理智分不开。 春风得意马蹄急, 一日看尽长安花! 是情绪高昂的表达; 抽刀断水水更流, 举杯销愁愁更愁。 是情绪低落的感受; 头发上指,目眦尽裂, 是情绪又急又怒的描写! 懂得通过理智控制情绪, 体现一个人的自控能力, 情况越是糟糕越是紧急, 越是要让情绪隔离, 要让冷静代替着急, 通过理智来分析处理! 人生在世难免遇到狗血事情, 若是一言不合就开始撕逼, 一味让情绪发泄不已, 结果只会带来糟糕结局! 吵架永远吵不出高低, 然而一个人闭嘴就可停息, 忍一时风平浪静来处理, 更显个人把控能力! 打架不见得能让损失降低, 懂得回避更需勇气, 退一步海阔天空地去应急, 更显个人的修行智力! 冷静的情绪, 能让人更坦然地看待得到与失去, 在得失之间体味轮回的真谛; 能让人获得更高的抗压能力, 在逆境之中领悟胜利的意义! 冷静的情绪, 更能让人在成功的时候, 客观地进行分析, 避免过于得意; 能让人在失意的时候, 适时地激励自己, 避免信心失去! 当你情绪激动的时候, 要懂得调整自己, 或是进行多次的深呼吸, 学会缓一缓再考虑生气; 或是闭上眼睛进行分析, 理智往往让你看出利弊; 或是远离是非之地, 避免当局者迷! 总之不论顺境逆境, 都要学会控制自己情绪, 在冷静中跳出功利的迷局, 在冷静中洞见天机, 在冷静中作出舍弃, 如此人生方能走得更加顺利! |
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