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好吃的几道家常菜,荤素搭配营养均衡,学会多做给家人吃

 青山138 2020-05-28
好吃的几道家常菜,荤素搭配营养均衡,学会多做给家人吃

辣炒小鱼干

材料:蒜4瓣,姜适量,辣椒粉适量,黄酒,小鱼干,红辣椒

做法:

1、用黄酒将小鱼干浸泡半个小时后,用厨房用纸吸干水份。

2、蒜和姜分别弄成蒜泥和姜泥。

3、锅中放油,烧热后,将蒜泥和姜泥,小鱼干一起煎出香味后盛出。

4、另起一锅,放油烧热,用小火将辣椒粉炒香后,加入红辣椒翻炒,再放入煎好的小鱼干,放入适量的盐即可盛出。

好吃的几道家常菜,荤素搭配营养均衡,学会多做给家人吃

糖醋排骨

制作所需食材:排骨、冰糖、生抽、醋、姜片、葱、盐;

制作步骤:

1、排骨建议大家用小排,这种排骨摆盘比较好看,也更容易入味。买小排的时候可以让店家切好,回家之后只需要清洗就可以了。

2、用温水把准备好的排骨清洗干净,放到锅中,加入适量温水,适量葱姜,大火烧开,调至中小火继续炖煮,煮熟后把排骨捞出备用。

3、准备工作做完之后,就要开始炒糖色,起锅热干,加入少量油,烧热后把准备好的冰糖放入锅中,加入少量水,中火慢熬,在熬制的过程中需要用锅铲不停的翻动。

4、待冰糖熬化之后,把沥干的排骨,放入锅中,翻炒至排骨上色均匀。注意:这是炒糖色的简便做法,对厨艺的要求没有那么大,大家以后炒糖色的时候可以试一试。

5、加入适量盐,生抽,醋翻炒均匀,直到汤汁变浓稠。直到排骨全部上色均匀,颜色变得红亮时即可关火起锅,撒上数量芝麻美化一下。

好吃的几道家常菜,荤素搭配营养均衡,学会多做给家人吃

小土豆爆炒海螺头

原 料

海螺750 克、小土豆200 克、青红椒10 克

调 料

姜片、葱段、姜蒜米、葱油、郫县豆瓣酱、料酒、甜面酱、高汤、白糖、豆瓣油、食用油、水淀粉各适量

1 小土豆煮熟去皮,入五成热油锅中炸至表面金黄。海螺加姜片、葱段汆水至熟,去壳取肉,清洗干净,过油备用。青红椒洗净,切小段。

2 锅内入少许葱油烧热,下姜蒜米、甜面酱、郫县豆瓣酱煸香,烹料酒,入白糖和高汤烧开,中火熬出味,打去浮沫。

3 放入处理好的海螺肉、小土豆,改小火煨烧入味,放青、红椒节,下水淀粉,大火收汁,淋少许豆瓣油即可。

好吃的几道家常菜,荤素搭配营养均衡,学会多做给家人吃

酥炸馄饨

材料:馄饨皮、猪肉、大葱、盐、胡椒粉、糖、料酒、生抽、香油、鸡精

做法:

1、猪肉、大葱洗净,把猪肉去皮剁成馅,大葱切碎用刀剁成馅。

2、猪肉馅放入碗中,加入葱花、盐、糖、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、香油,拌匀。

3、用馄饨皮包上肉馅,包成馄饨。

4、锅中加入油烧热,放入馄饨小火炸制。

5、多次翻面炸至金黄,肉馅成熟,捞出沥油即可。

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