二、经期不宜高歌 大凡女性都有这样的体会:在月经期间,自己的嗓音不如平时那么动听嘹亮,而且嗓子容易疲劳。这是经期内分泌发生变化造成的。 妇性嗓音比男性声调高音脆,这是第二性征的一个表现,同时也说明声带是受体内性激素影响的。在月经期间,女子除了子宫、乳房等生殖器官在激素影响下起变化外,声带也发生变化,主要是声带中的毛细血管充血水肿。平时引吭高歌时声带紧张并高速振动,若是经期用声过度,无控制的高声大叫,会使月经期间本来就容易出血的声带毛细血管破裂出血,从而引起声嘶甚至失音。长此下去,就会导致声带劳损受伤,变粗变厚,于是婉转悦耳的声音就变成沙哑、低粗了。 因此,为了保护您那甜美的歌喉,从月经来潮前两天开始到经期结束时止,请不要高歌和吊嗓音。 |
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